在古代封建社会，女子都想成为皇帝的女人，享有无尽的荣华富贵，与此同时，也有可能是冷冰冰的“冷宫”生活。那历史上真实的冷宫生活是什么样的呢？

“冷宫”的起源

根据史料记载，冷宫一词最早出现在《东周列国志》当中，记录如下：且说申侯在城内，见宫中火起，忙引本国之兵入宫，一路扑灭。先将申后放出冷宫。

申后是周幽王的第一个王后，当时周幽王被褒姒迷魂，将自己的结发妻子申后和太子宜臼全部废黜，受到周幽王冷落的申后就住在一个偏僻的宫中，也就是被大家称为冷宫的地方。

申后目前是历史上第一个被关在冷宫中的人。在后来的王朝中，妃嫔被皇帝下旨关押在偏僻的宫殿中幽禁起来，是非常常见的现象。

根据史料记载，我们可以发现：到目前为止，“冷宫”并不是一处固定的场所，而是受到皇帝或者君王厌烦冷落后被禁足的地方。

其实还存在另外一种可能，历史上真的有“冷宫”这个宫殿，君王下令将人囚禁在名叫冷宫的宫殿中，所以才有了打入冷宫的说法。

遗憾的是，至今为止还没有考古发现真正名叫冷宫的宫殿或者是相关记载，但即使这样，也不能抑制我们对历史的推理和想象。

因为没有相关发现，目前还是将冷宫理解成任何一个发挥囚禁作用的宫殿。

“冷宫”环境冷、人心更冷

冷宫的位置一般都是在偏僻而且人烟稀少的地方，毕竟是皇帝看到就会厌烦的人，自然会把她发配到偏僻的地方，最好永远看不到。

在历史上，明确记载为冷宫的地方有不少，大多都在偏僻的地方，比如说，明朝万历皇帝的王恭妃被囚禁在景阳宫，而景阳宫是东西六宫中最偏僻的宫殿。

正常的妃嫔们都有下人伺候，享受着高于常人的衣食住行，如果是混的好点，生活条件肯定是更阔绰。但是，如果从妃嫔被发落到冷宫中来，那地位和待遇真的是一落千丈。

说是冷宫，其实就是一个黑暗的小房子，整个人的吃喝拉撒睡都在这里面，如同坐牢一样，并且是不知道期限的坐牢。

在冷宫中，是没有仆人伺候的，最多也就是以前自己的贴身丫鬟，每天的梳洗是不可能的，就连屎尿都是通过一个小窗户口递进来端出去的，送饭也是这个窗口。

环境自然是十分艰苦的，但是身体上受到的“冷”却不是致命的，往往精神上的“冷”是致命的。

在紫禁城中，绝大部分人都是势利眼，在失宠之前，不管如何都会礼让三分，一旦进入冷宫，也就意味着与荣华富贵无关了，自然也不会有人来巴结讨好，反而会有各种理由来克扣虐待，甚至还会被别人下黑手。

明朝时期，明熹宗朱由校的张裕妃就是一个悲惨的例子。张裕妃因为长得非常漂亮，在16岁这年被明熹宗偶然看上宠幸，幸运的是张裕妃仅仅一次就怀上了明熹宗的骨肉。

当时明熹宗一直都没有皇子，所以得知张裕妃怀孕就非常高兴，当即就册封她为裕妃，张裕妃好像要实现自己的辉煌人生，没想到却是惨痛的结局。

明熹宗是历史上出名的“木匠皇帝”，对国家大事并不上心，被自己的乳母客氏和太监魏忠贤把持。张裕妃对客氏和魏忠贤非常不满意，耿直的她就这样得罪了两大权力人物。

客氏一直想要找到借口干掉张裕妃，毕竟她不想让明熹宗有皇子活着，但是苦于没有找到机会，客氏一直没有达到自己的目的。

最终，还是让客氏找到了借口。按照张裕妃怀胎十月的时间，她应该要生了，但是迟迟没有动静，客氏就向明熹宗告状，说张裕妃根本就没有怀孕，只是想要获得裕妃的地位和富贵，昏庸的明熹宗听信客氏的话，直接下令将张裕妃打入冷宫，就连让张裕妃前来对质的机会都没有。

张裕妃被废后，其实是被囚禁在宫墙之间的过道里，客氏还没有放过她，命令太监断掉了张裕妃的食物和水，按照史书记载，张裕妃几天后就去世了，去世前狂风大作，雷鸣电闪，张裕妃死前在雨地里爬行，喝着地上的脏水，高喊着万岁爷。

对于被囚禁在冷宫中的人来说，首先要过的一关就是前后的对比差异，其次还要忍受不知何年才可以重新走出去，来自心理上的煎熬是非常大的。

其实能够重新走出去的机会非常少，并不像电视剧主角那样重获新生，更多的人呆在冷宫中很快就会死去。

在清朝光绪皇帝时，最受宠爱的妃子是珍妃，并且她还是光绪皇帝戊戌变法改革的坚定支持者。

后来变法失败，康有为逃跑了，光绪皇帝被慈禧囚禁了，早就让慈禧太后很不爽的珍妃也被打入冷宫。

珍妃被贬后居住的地方是北三所，这是位于景祺阁北面的一个小院子，位置偏僻。在明朝时期，这里是年迈的奶妈们居住的地方，基本上都是在这里走完了自己的一生。

珍妃在冷宫中的生活被珍妃的侄子写在《我的两位姑母珍妃、瑾妃》中，其中这样描写珍妃：头上、脸上都很脏，身上长满了虱子，形如乞丐。

有一次，太监给珍妃送来了面条，珍妃端着碗就蹲在墙边吃，还被太监戏耍嘲讽。慈禧太后的势力非常大，并且皇宫中眼线特别多，所以慈禧惩罚珍妃，没有人敢去接近珍妃。

珍妃在冷宫之中生活了两年时间，她坚信光绪皇帝可以救自己出去，但是没想到等来的却是八国联军。慈禧太后准备出宫去躲避八国联军，在临行前，慈禧专门命人将珍妃叫来。

本想着经过两年的冷宫生活磨砺，珍妃会改改自己的脾性，没想到一点没改。得知慈禧太后准备出宫躲避，珍妃直接顶撞慈禧，并且告诉慈禧皇上不该走，自己也罪不该死，并且皇帝也没下令赐死我。

恼羞成怒的慈禧彻底被激怒了，直接下令让崔玉贵将珍妃推到井里面。珍妃就这样结束了自己的一生，虽然不是在冷宫中死去，但也是含恨离开。

其实冷宫里住的并不是只有女人，有时候也会是男人，甚至是帝王将相。

慈禧将光绪皇帝囚禁在瀛台，其实就相当于是光绪皇帝的冷宫，只不过这里的条件要比那些妃嫔的冷宫好很多，还有宫女太监伺候着。

但是实际情况依然不容乐观，史书记载，光绪皇帝居住的地方只有一张草席，在冬天的时候，窗户纸被风吹破了，光绪皇帝被冻得在屋子里走来走去直搓手。

光绪身边的小太监实在看不下去了，就找到了工部侍郎立山，立山知道后带人为光绪皇帝补了窗户，结果这件事被慈禧知道后，狠狠地惩罚了立山，让辞官回家。

在紫禁城中看似风光无限，一不小心就会跌入深渊谷底，不管以前多么荣耀，一旦被贬冷宫，那时就连正常人的生活都变成一种奢求。