导语:槟榔中含有一种叫做槟榔碱”的特别物质,它不仅可以有效的刺激到服用者的神经,让人产生一定的兴奋的感觉,同时可能让食用者越来越不敏感,甚至于不由的吃更多,时间长了会增加得口腔癌的几率,戒槟榔和戒烟、戒酒一样,都需要坚持和努力,探秘志带大家了解一下。
嚼槟榔为什么上瘾?
在槟榔中含有一种叫做“槟榔碱”的特别物质,它不仅可以有效的刺激到服用者的神经,让人产生一定的兴奋的感觉,同时可能让食用者越来越不敏感,甚至于不由的吃更多。
很多槟榔生产商家为了让槟榔吃起来劲头更大,在加工的时候可能会加入一些东西,比如细辛、麻黄、薄荷等等,在这些东西的刺激之下,槟榔可以更大的刺激神经,同时也让很多人欲罢不能上瘾。
其中麻黄算是罪魁祸首,它可能会导致神经过度兴奋,甚至于心跳加速,血管不断的收缩,假如摄入太多的话,神经可能都会出问题,最终会上瘾。
怎样才能戒掉槟榔
1、戒槟榔和戒烟、解酒一样,都需要坚持和努力,要有着强大的毅力和决心,这也是可以成功戒掉槟榔的根本。
2、在戒槟榔的时候可以用不同的办法,也可以用其他的东西进行替代,这样可以更好。
3、或者寻求一个伙伴,多人坚持下来的几率可能比孤军奋战强很多。
槟榔并不是一个多好的东西,最好一开始就不要去沾染它,即使尝试过了也不要经常购买,近些年很多人嚼槟榔得口腔癌也算是警告了。
结语:大家喜欢吃槟榔吗?假如喜欢吃的话最好早点戒掉,可以找一些其他比较健康的事情去代替,免得以后后悔。
导语:就像金属在加热到一定程度时,只有浇上冷却剂才能实现性能的最大化,这就是淬火效应的由来,在生活中我们在情绪激动时,听不进任何话语,就会有人提出冷处理的措施,淬火效应适用于两个方面,一是在老师和学生发生冲突时,二是情侣为一件事情争论不休时,下面就跟着探秘志小编一起来看看吧!
淬火效应是什么意思?
通俗的讲就像金属在加热到一定程度时,只有浇上冷却剂才能实现性能的最大化,这就是淬火效应的由来,但是在教育心理学上,人们常常把淬火效应叫做冷处理。就是当学生由于长期表扬,处于过于自负的状态时,往往需要一点点的挫折教育,才能让他更加深入的思考自我,认清现实,起到更好的教育效果。
哪些事需要冷处理?
淬火效应能被运用于很多方面,今天主要就是讲两个经常用到的两方面,一个就是心理教育方面,在老师和脾气比较倔强的学生发生冲突时,不要一味的和他对着干,因为很多性格比较执拗的学生,你的训斥声音越大,他越是不听你的。
只有冷处理,对他不予理睬,逐渐使他感受到得不到关注的感觉,就会慢慢的开始反思自己,久而久之这种极端行为就会慢慢消散。其实生活中大致有三大类型的学生需要冷处理:犯错学生,自负学生和不良学生。除此之外,还有家长冲突和师生冲突中也可以用到冷处理的方式。
第二个方面就是感情方面,经常发生在情侣之间,有许多情侣对一件事情处于争论不休状态时,在争执下去一定也不会有结果,所以最好的办法就是暂时的不予理睬,实行冷处理的方式,才能让两个人都在冷静中反省到自己的问题。
淬火效应的注意事项
虽然说淬火效应在教育中,能更好的锻炼学生,但是使用的时候还是要注意方式方法,如果过度的使用就会导致一些心理脆弱的学生无法承受巨大的挫折,从而起到相反的效果,无法达到原本的教育作用。
淬火效应的启示
在教育中,就像金属经过冷却,才能表现出更好的性能一样,对于长期受到夸奖的学生也要注意分寸,把一个人过度捧高,也会导致他无法真正的看清自我,所以适当的挫折教育才是让他进一步成长的好方法。
当然有时候热处理也是必不可少的,面对学生犯错时,不要一味的指责,而是耐心的感化,只有良好的运用冷处理和热处理的方法,才能实现更好的教育。