导语：长时间坐着不动，会导致身体的血液循环不畅通，手部或者脚部的末梢神经就会因为供血不足而产生麻酥酥的感觉，而腿部水肿则是因为长时间的血液流通不畅，导致肾脏的代谢减慢，身体中多余的水分无法代谢掉，才会淤积在体内，而水分是下沉的，所以很容易累积在腿部位置，导致水肿，下面就跟着探秘志一起来看看吧!

为什么久坐脚会肿发麻?

1. 发麻是因为长时间不动，导致脚部供血不足

我们常常会因为保持一个姿势不动，产生发麻的感觉，而久坐就是其中的一种，这都是由于脚部末梢的血液循环不畅导致的供血不足，也可能是姿势不正确，导致周围的神经末梢受到压迫，一般来说发麻的情况在很短的时间内就能够自行消除，所以不会有太大的问题，但是如果长时间麻木就需要前往医院检查了。

2. 水肿是因为血液循环不畅，导致肾脏代谢减慢

人体中70%都是水分，所以也会受到地心引力的影响，长时间的不动，水分就会不断的向下累积，导致血液淤积在腿部和脚部，使下肢的血压升高，而身体就会不断的向下肢细胞的缝隙中转移水分，导致脚部腿部的水分滞留过多，就会产生水肿的现象。

久坐脚水肿发麻怎么缓解?

1. 对发麻的脚部进行按摩，或者热敷，加强运动

这样做能够促进血液循环，减轻供血不足的症状，就能消除脚部发麻的情况。或者也可以适当的活动一下，改变坐姿或者快速的走几分钟，都是缓解脚部发麻的好方法。特别是使用内八字”走路，能够让肌肉均衡受力，快速缓解发麻。

2. 平时减少盐的摄入量，减轻肾脏负担

因为使用过量的盐会导致身体的水纳滞留，加重肾脏的负担，再加上久坐，导致的水分代谢减慢，就会加重脚部的浮肿，还可以食用一些补肾的食物，比如韭菜，山药，黄鳝等，这在男人养肾最佳10食物中就曾提到。

3. 吃一些消除水肿的食物

水肿不仅会让腿看起来胖了一圈，而且在用手指按压皮肤时，会出现明显的凹陷，所以吃一些消除水肿的食物，也是有利于身体的恢复的，比如祛湿利脾的薏米，利尿的冬瓜，还有红豆也能消肿祛湿，消暑冬瓜薏米糖水就是一道很好的消水肿食谱。

结语：久坐对身体虽然没有什么重大的危害，在不要久坐久站是多久中也曾提到70%的疾病都是久坐引起的，所以长时间的不运动，还是会潜移默化的导致身体呈现亚健康的状态，多多运动才是身体健康的王道。

导语：聚酯纤维听着很是讲究实际上是涤纶另外一种说法，这种面料的主要原料是有机二元酸和二元醇，两者在缩聚过后进行纺丝成为的一种合成纤维。聚酯纤维是一种比较健康无毒的材料没有任何致癌性质。

聚酯纤维是什么面料

聚酯纤维在中国被称为涤纶，这是一种比较常见的材料，在服装业比较常见。涤纶有着很高的价值，不管是纺织性能还是服用性能都是相当优秀的。同时用途比较广泛，在很多方面都很适用。

这种材质不仅可以单独用来制作衣服，同时和棉、毛、丝等材料也可以比较好的混合，最终制成产品不仅花样颜色很多，同时容易清洗干得很快，穿着也比较舒服，可以达到比较良好的效果。

使用聚酯纤维作为面料的衣服，适用于所有年龄段的群体，同时还可以用聚酯纤维制作地毯装饰品等等。在工业方面高强度涤纶可以用来制作轮胎帘子线、运输带等等，这种材料是相当实用的材料。

聚酯纤维的优缺点

聚酯纤维的优点有很多，不仅有着比较高的强度，同时恢复能力也比较好。所以使用起来相当牢固，还不容易皱。聚酯纤维即使放在玻璃后面都可以很好的晾晒，比一些材料更加耐用扎实，某些化学成分比如酸、碱对它没有太大的伤害和破坏能力。

聚酯纤维也有很多缺点，它没有太大的吸水性，而且还喜欢吸附一些灰尘等等，这些都是没办法因为特别的质地导致的。同时透气性也不是很好，也不容易染上颜色，只有在高温条件下用特别的燃料才能成功染色。

聚酯纤维会致癌吗

有人可能担心聚酯纤维会不会致癌，有关于致癌的传言大家听了很多，什么炒西葫芦致癌、荠菜致癌等等，不过经过证实都是虚假新闻。聚酯纤维致癌的说法也是不可信的，这是一种比较安全和环保的合成纤维，本身是没有太大问题的，除非在制作过程中假如某些有害物质，这和面料是没有太大关系的。

结语：目前在市面上聚酯纤维制作的产品不要太多，除了衣物之外还有很多都是使用了这种材料，这种材料还是比较安全的，大家也就不用担心了。