导语：孕妇在怀孕期间相当注意饮食，也需要补充更多营养让身体更好一些，水果是比较好的选择。那么最适合孕妇吃的6种水果有哪些?和探秘志共同了解下。

第一个上榜最适合孕妇吃的6种水果是苹果，这是世界十大公认最健康水果之一，也是生活中常见的水果。苹果富含丰富的维生素和纤维，多吃苹果可以让孕妇吸收更多营养调节肠胃，最好带皮吃苹果，不要削皮吃。

怀孕的女性可能有些贫血，气血不足，可以多吃苹果改善基本情况，同时苹果还有一定美容功效是比较好的水果。

芒果也有相当丰富的营养成分，维生素含量很高。它有着益胃、止呕等功效，对于某些病症有着一定改善作用。不管是直接吃或者是煎水进食对于孕妇身体有着比较好的效果，不过假如芒果过敏还是不要尝试。

葡萄含有丰富的铁、磷、钙等，孕妇假如气血不足的话可以多吃葡萄改善，而且葡萄带有一定安胎作用，对于胎儿有好处。葡萄味道不错，吃起来比较美味，可以起到比较好的清热利尿、润喉降压等功效，同时还可以让孕妇心情平静更加舒适一些。

梨子的味道很甜美多汁，吃起来很是爽口。同时还可以降低血压，高血压心脏病患者可以多吃梨子，让身体更好一些。同时梨子可能有些偏寒，假如脾胃有些虚的话，也不适合多吃，所以根据实际情况决定。

最适合孕妇吃的6种水果之一西柚，这是一种富含叶酸的水果，对于孕妇来说叶酸是相当重要的，怀孕的时候也要多补充叶酸。胎儿在不断生长发育，对于叶酸的需求也越来越大了。假如缺乏叶酸的话可能会导致高血压，生孩子会有更多危险性，所以可以多吃叶酸保住胎儿。

最后一个上榜最适合孕妇吃的6种水果的是火龙果，这种说过脂肪热量都比较低，同时纤维比较多，有着比较好的保健效果，其中丰富的维生素C可以起到美容功效，孕妇吃了不仅自己可以更加美丽，同时可以让胎儿生出来更好看。

导语：孕妇是不适合吃木瓜的，虽然说木瓜含有营养但是它偏向寒性一些，这对于孕妇来说是不利的，另外木瓜中的木瓜苷可能会造成孕妇宫缩甚至于导致流产。

木瓜味道很是甜美，营养相当丰富，很多女性都很喜欢吃，但是作为孕妇不能吃的十大水果之一，木瓜是不适合孕妇群体食用的。

要知道在东南亚某些地区直接用吃木瓜避孕，这可以从侧面说明木瓜带着一定避孕功效这对于孕妇来说是比较不好的。而且木瓜中含有的木瓜苷会造成比较明显的宫缩，假如孕妇怀胎不稳可能会导致流产或者早产现象，这对于孩子以及妈妈都是不好的。

木瓜是一种寒性水果，体质不好的孕妇吃多可能会感觉肠胃不适，身体很是难受。其中还含有一定的女性荷尔蒙，可能会让孕妇体内荷尔蒙发生改变最终影响孕妇以及胎儿的身体健康。

木瓜可以丰胸吗

虽然说孕妇不适合吃木瓜，但是其他人还是可以正常吃木瓜的。有的女性朋友认为木瓜带有丰胸的效果，这是真的吗。

实际上早在古代人们就将木瓜和胸部联系在一起，主要是因为木瓜长得相当丰满，同时还有很多籽，人们可能认为以形补形，所以觉得木瓜有着一定丰胸功效，这个和男性体虚吃海参一个道理。

在中国传统医学当中说到可以丰胸的木瓜特指宣木瓜，但是生活中常见的木瓜是番木瓜，所以人们吃到的水果木瓜是没有丰胸效果的。

木瓜含有一定的蛋白酶，但是依靠人们将它吃进身体里然后被分解，是不会有活性蛋白酶起到丰胸效果的，煮熟吃的话更是渺茫。而木瓜中含有丰富的维生素是对身体有好处的，实际上和丰胸没有太大的联系。

假如女性一旦过了青春期之后，胸部很难有大的突破，除非身体长胖或者怀孕，想要丰胸只能通过手术治疗，千万不要随便乱吃药物，可能会影响身体健康导致得不偿失。木瓜丰胸基本没有可能，大家还是以平常心对待自己的胸围不要过多在意。