随着科技的不断发展，现在人们生活水平的不断提高，现在的人们是越来越讲究个人卫生了。所以，现在有很多的疾病也是渐渐的消失了，洗澡这个话题是很多人都知道的，我们每天都要洗澡，而且有的人每天可能不止洗一次澡，有的会洗两次。不过，在古代，条件不发达，当时的人们是怎么洗澡的?古代的人一般多久洗一次澡?用什么洗呢?具体我们也一起来看看吧!

说到洗澡，无疑是人生一大享受。正所谓“夏冲凉、冬泡澡”，炎热的夏天一桶凉冰冰的冷水冲掉了满身的污垢、汗水，冬天在热腾腾的温水里也算是一番滋味。

随着时代的发展，我们现在每一个人都能享受到洗澡带来的喜悦。但是在久远的古代，我们的先祖们在物质条件匮乏的社会环境里自然是难以每天都能洗澡啦!男生和小孩子还好，可以在户外河边洗澡。

对于女性而言就没办法这样做了，那么古代女性正常情况下多久洗一次澡呢?

在古代我们现在所说的洗澡，更准确的来说应该叫做“沐浴”。根据东汉许慎的《说文解字》记载：“沐，擢发也;浴，洒身也;洗，洒足也，澡，洒手也”。

由此可见古代的“洗澡”准确的说是洗手和洗脚，而“沐浴”才是古人真正的洗澡。另外在古代“沐浴”不单单只是简单的洗澡这么简单，在周朝更是将“沐浴”深入到周礼之中。

历史上关于古代女性多久洗一次澡的记载很少，我们不妨根据古代男性的洗澡频次来推理一下女性的洗澡频次。

刚刚提到“沐浴”深入到周礼之中，根据现有史料记载西周时期诸侯、官员祭祀和朝见天子之前必须“沐浴净身”，以示内心洁净虔诚，可见“沐浴”已经成为周礼的一部分。

据《礼记·内则》载：“五日，则燂汤请浴，三日具沐，其间面垢，燂潘请靧;足垢，燂汤请洗。”这就话讲的是作为子女的每隔三天要烧一次热水为父母洗发，每隔五天要烧一次热水给高堂洗澡。可见早在先秦西周时期，古人就有三天一洗发，五天一洗澡的规定。这个还是在社会生产力还不发达的2000多年前。随着社会的发展，相信这个洗澡频次会更加频繁。

到了汉朝“五天一沐浴”更是成为公职人员的法定节假日。据东汉《汉官仪》载：“五日一假洗沐，亦曰休沐”。这个时候更是将“五天一沐浴”屹然成为了老百姓们约定成俗的生活习惯了，作为天生就更爱干净的女性相信她们的洗澡频次不会超过这个时间点。

时间如果往后推到唐朝、宋朝这两个经济发达时期，不难发现此时的达官贵人已经实现了每天一沐浴的程度，著名的杨贵妃为了洗澡不是修建了有名的华清池吗?

《马可·波罗游记》曾记载过元朝时期每个人一星期至少要洗三次热水澡，到了冬季，如果力所能及，他们还是一天要洗一次。

由此可见古人洗澡的频次随着社会的发展与现代人的差距慢慢的在缩小。就算是最不济的2000多年前的秦汉、两周时期也保持着“五天一沐浴”的习惯，而作为比男性更爱干净的女性相信这个洗澡频次还好更短。