周星驰版《大话西游》中的最美蜘蛛精春十三娘谁还记得?她正是由有着靓绝五台山”美誉的蓝洁瑛饰演，而如今蓝洁瑛去世，其悲惨的遭遇也让人唏嘘，和感叹红颜多薄命，那么蓝洁瑛为什么叫靓绝五台山?今天探秘志小编就来给大家揭秘为什么同期那么多女人，唯独蓝洁瑛能有此誉?

靓绝五台山是什么意思?

五台山指的是当时香港的五大电视台，分别是香港电台、商业电台、亚洲电视台、无线电视台和佳艺电视台五个广播电视台，而靓绝五台山指的是美丽冠绝香港五家电视台的意思。

当年正是众多香港女神出道的时候，如王祖贤、林青霞、刘嘉玲等人，但唯独得到这个称号的就是蓝洁瑛。

蓝洁瑛为什么叫靓绝五台山?

有人认为蓝洁瑛的靓绝五台山有些过誉了，觉得同时期的王祖贤、林青霞、张曼玉等更加美艳动人。而蓝洁瑛本人自己是很谦虚的，当年采访里说觉得自己不算靓，关之琳李嘉欣那样的才叫靓。不过既然能得来这个称呼说明还是很多人爱这一款啦！

但是她在和其他当年各路美女明星合影时并没有落下风，这也证明她本身硬件强大，尤其是她的笑容和那与生俱来的风情。

也许有人会觉得她的长相略显小家子气，但实则她的多变在于，无论清纯、可爱、性感甚至冷艳风格，她都能驾驭的令人信服。而且她当年红火的程度可以说完全不需要靠演技，但她并没有这么做。

下面一组动态图，看多少人能抵挡她年轻时的魅力。

娇嗔的模样，无法自拔。"一笑万古春，一啼万古愁"

眼波流转，明亮生辉，真是万里挑一的眼睛

我见犹怜

最让人惋惜的是蓝洁瑛一生命运多舛，当红时却只能演一些配角，加上后来发生的各种事情，导致其落魄不堪，竟然只能靠政府救助度日。虽然卓伟爆料了当年娱乐圈的两位大佬分别是邓光荣和曾志伟，但蓝洁瑛到死都没能得到一句道歉，不过恶人自有天收。

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导语：兵乓球作为中国国球，其是一项十分流行且健康的体育项目，乒乓球起源于英国，不过现今乒乓球已经风靡全球，大家都十分喜欢这项热门运动。乒乓球员作为国家代表是最激动人心的时刻，不过打乒乓球还是要讲究战术和禁忌的。接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘打乒乓球十大禁忌，希望可以帮到爱运动的你们哟!

打乒乓球十大禁忌

1、变化意识;

应充分认识到变化乃是乒乓球的重要制胜因素之一，自觉、主动地变化击球的速度、旋转、力量、落点和弧线。比赛中，双方都在为形成利我、不利对方的战局而变化着战术，谁的观察能力强，能及时察觉对方的战术意图，迅速变换相应的战术，谁就容易获取胜利。

2、控、防、反意识;

在不能主动进攻或对方抢攻意识极强时，应注意控制对方，并做好防守的准备。在防守或相持中，一旦有机会，应立即转入进攻。

3、抢先发力意识;

近年来，世界乒乓球技术朝着更加积极主动的方向发展，不仅要求抢攻在先，而且应该尽量争取先发力，以使自己更加主动。连续进攻的意识。发起进攻后，应连续进攻，乘胜追击，直至得分。切忌攻一板后，再无继续进攻的准备，将已到手的主动又变成了相持、甚至被动。

4、旋转意识;

充分认识到旋转是乒乓球的重要制胜因素之一。在训练中，要自觉地提高发球、搓球、拉球、放高球等技术的旋转强度和变化。在比赛中，要善于利用旋转变化来扰乱以至战胜对方。

5、记球意识;

比赛时，要有意记双方战术变化的过程，对方发的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……从一个球，到整个战局的变化，要自觉地记。时间长了，就会大大提高自己的战术意识。

6、凶稳结合意识;

乒乓球的技术各种各样，每个人的打法又各具特点，但凡在比赛中有实用价值的技术，无不同时具备威胁性(凶)和准确性(稳)。威胁性，即打出的球给对方回球造成困难，甚至使对方失误。

7、战略意识;

在训练中，尤其是在比赛中，要有一个全局观念。如一年中有几次比赛?哪个比赛最重要?每个比赛的目的和任务都是什么?有时为参加某次有决定意义的大赛，还会有意放弃一些小的比赛。又如，对参加一次大赛而言，确立参赛人员和明确重点突破口(是团体、单打，还是双打?)，则属带全局性的战略问题，必须认真对待。如果这些大题目未解决好，尽管你费了很大的气力，其结果也难以如愿。

8、抢攻意识;

这是积极主动的指导思想，力争抢攻在先(即平常说的先上手)，能抢则抢、实在不能抢时，控制一板，争取下板抢。这种意识很重要。如有人的侧身攻球技术很不错，但就因缺乏抢攻意识，所以使他的侧身攻球技术英雄无用武之地。兵书讲：“两强相遇，勇者胜。”这“勇”字的一个重要含义就是先发制人。在弧圈球风靡世界的今天，快攻者只搓一板就攻攻的打法，即是抢攻意识强的表现。

9、速度意识;

应充分认识到速度是我国快攻打法的灵魂。中国选手要战胜外国选手，主要靠的仍是速度——提早击球时间，重视手腕、手指的力量，能快则快，不能快时，先过渡一板，争取机会再转入快。

10、落点意识。

训练中，特别是在比赛中，要注意击球的落点。一般情况下，大角度球、追身球、近网小球、底线长球和似出台未出台的球的落点较好。但不同对手，还会因其打法和个人掌握技术的情况，有其特殊点。如左推右攻者，一般最怕反手底线下旋球和调右压左的落点变化。比赛中，既要研究自己打球的落点，对方最怕什么落点，又要注意总结对方回球落点的规律。

结语：看完上述小编为大家盘点的打乒乓球十大禁忌，相信大家都有所了解了吧!打乒乓球现今是项男女老少都喜爱的运功，可千万别小看这项运动，你需要学习的可很多哟~