导语：抗生素被发现后，数百万人的生命得以挽救，手术变得更加安全。其实生活中也有十大天然抗生素，它们分别是椰子油，大蒜，卷心菜，苹果醋，蜂蜜，洋葱，没药，紫锥菊，生姜，牛至油，之前小编为大家讲解过伪霉素新型抗生素，感兴趣的不妨一起往下看!

生活中的十大天然抗生素

一、椰子油

椰子油几年来一直被吹捧为一种神奇的产品，对你的身体内外都有好处。事实上，椰子油富含抗氧化剂，具有抗真菌和抗微生物的特性，适量使用也有助于增强免疫系统。

二、大蒜

大蒜是一种全方位的超级食品，它不仅作为一种天然抗生素使用了数百年，而且具有抗病毒、抗真菌和抗菌的特性，这要感谢一种叫做大蒜素的化合物(也存在于洋葱中)。

三、卷心菜

当你试图对抗细菌时，这正是你所需要的。卷心菜中的硫化合物确实会产生气体，但它们也能破坏有害的细胞。当你生吃卷心菜时，它的抗菌作用最强。

四、苹果醋

当我们谈论健康的时候，让我们来看看苹果醋。支持者们吹嘘从减肥到癌症预防，但事实上，苹果醋确实是一种天然抗生素，具有抗菌能力，所以不管怎样，你每天都应该喝一点。

五、蜂蜜

蜂蜜是另一个极好的天然抗生素”来源，事实上，古罗马人实际上在战场上使用它来预防感染和治疗。另外，蜂蜜还可以缓解消化问题，感冒和喉咙痛。

六、洋葱

科学证明它具有抗菌的特性，而且众所周知，它可以把毒素从身体中直接吸出来。在一所房子里切几片洋葱会帮助你清除掉大量细菌!

七、没药

最近，一项2000年的研究证实，没药能够对抗大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌和白色念珠菌等细菌。没药油今天在药房、杂货店和网上都可以买到。

八、紫锥菊

紫锥菊是最著名的天然药物之一，但许多人使用它来治疗导致普通感冒的病毒-研究表明这种使用是无效的。相反，如果你有细菌感染、开放性伤口或血液中毒，请使用紫锥菊。

九、生姜

生姜是一种很好的调味品，每天都可以吃。生姜一直被用作天然抗生素，特别是针对食物传播的病原体。其活性成分姜酚，已经被证明可以降低患癌症的风险，预防或缓解消化问题。

十、牛至油

牛至油是另一种天然抗生素，这种天然抗生素对各种细菌感染都有好处，因其在胃肠道感染中的应用而受到特别赞扬。为了取得最好的效果，请寻找牛至油。

导语：有一些食物会导致高血压，高胆固醇，心脏病，糖尿病，老年痴呆症，甚至癌症，尽量避免或限制这些食物的摄入。特别是慢性致死的十种食物，它们分别是罐装番茄酱，苏打水，糖，熟食肉，植物油，人造黄油，热狗，薯片，瓶装沙拉调料，酒，之前小编为大家讲解过2018全球十大死因，感兴趣的不妨一起往下看!

慢性致死的十种食物

一、罐装番茄酱

罐装番茄酱它是伪装的杀手，一种隐藏的糖来源，你甚至永远不会想到它会导致肥胖，糖尿病，心脏病，甚至蛀牙的风险增加，为了避免这些问题，使用新鲜的食材自己做酱汁。

二、苏打水

碳酸饮料或汽水是你最大的敌人之一，从你的皮肤，血糖水平，到你的荷尔蒙和情绪，它们都会破坏你的一切。它们含有有害的人工甜味剂，所以请买一台搅拌机或一台榨汁机，自己做果汁。

三、糖

如果你喜欢甜食，有更健康的方法来满足你的欲望。糖非常容易上瘾，除了增加血糖水平和产生脂肪外，它还会导致心脏病。尽量避免吃糖，以降低患糖尿病、癌症、肥胖、心脏病等疾病的风险。

四、熟食肉

熟食肉类，如腊肠、火腿，富含硝酸盐、钠、防腐剂和添加剂。所有这些物质都会增加儿童患癌症、心脏病、糖尿病甚至行为问题和学习困难的风险。为了减少负面影响，选择当地肉店的熟食肉，而不是超市的熟食肉。

五、植物油

植物油是我们烹饪的一部分，但是这些油中有一些是转基因的，我们还不知道这些产品会产生什么样的长期影响。此外，植物油含有危险的反式脂肪，可引发心血管疾病、肥胖症、癌症和老年痴呆症。选择健康的替代品，如橄榄油、椰子油或鳄梨油。

六、人造黄油

人造黄油是一种非常糟糕的黄油，是用氢化植物油制成的，比你想象的更不健康。反式脂肪会损害你的心脏，血管，扰乱了你的胆固醇水平，所以请尽量避免使用人造黄油!

七、热狗

热狗和类似的熏肉、咸肉含有很多对你健康有害的防腐剂，如果你还不相信，你应该知道热狗含有大量的钠和热量，会增加你患癌症的风险。

八、薯片

所有油炸食品都含有一种叫做丙烯酰胺的危险物质，薯片也不例外。丙烯酰胺会增加患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌和直肠癌的风险，所以，避免吃薯片或制作更健康的薯片。

九、瓶装沙拉调料

瓶装沙拉调料富含糖、人工色素和高果糖玉米糖浆，所以，放弃购买瓶装沙拉调料，用柠檬汁、苹果醋、香醋和一些橄榄油来做一些健康的沙拉酱吧!

十、酒

它的卡路里含量极高，会导致脱水、肝脏损伤、体重增加、抑郁和皮肤问题。更别提你在受影响时做出的错误决定了，因此，如果你不想大脑到肝脏到皮肤都受到危害，赶紧，避开它。