导语：金发是指多种不同的发色，发源于北欧和高加索等地，主要分布在欧美等西方国家，主要民族以日耳曼、斯拉夫为主。之前小编为大家讲解过头发的十大神奇用途，那么今天呢就为大家揭秘自然金发的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!

自然金发的十大好处和坏处

1、头发的颜色是根据头发中黑色素或色素沉着的多少而定，金发可以是白色的(白金的)，也可以是深金色的。由于金发会随着年龄的增长而变暗，自然金发只占人口的2%。

2、只有1/20的美国白人成年人天生金发碧眼，北欧白人的比例也大致相同。实际上，三分之一的白人成年女性会把头发染成金色。金色的头发大约有14万根，而深色的金发则有108，000根。

3、新几内亚的美拉尼西亚人是已知拥有高金发率的唯一皮肤黝黑的人类群体。科学家们认为，金发是在缺乏阳光的环境中进化而来的，因此身体可以更有效地合成维生素[db:tags]。

4、在希腊，金发与卖淫有关。在古罗马，女人试图用鸽子粪染成金发。在文艺复兴时期的威尼斯，人们用马尿将头发染成金色。过氧化氢是在1818年被发现的，但直到1867年，人们才发现它可以漂白头发，它很快在欧洲和美洲流行起来。

5、在罗马时代，德国金发女郎被俘虏，她们的头发被用作时尚女士的假发，成功的战争是大量金发涌入的原因之一。虽然金发是一个隐性基因，但它不是一个正在消失的基因。

6、金发在童话故事中随处可见，包括长发公主、侏儒怪、灰姑娘和金发女郎。在童话故事中，金发常象征着力量、美、坚不可摧、年轻和高价值。

7、芭比娃娃，金发碧眼，是世界上最受欢迎的玩偶。金发男性的胡子比深头发男性的胡须长得快。一些北欧妇女的金发和蓝眼睛使她们对男人更有吸引力。

8、大多数研究人员认为，金发在世界不同地区不止一次进化。事实上，金发不仅存在于北欧，还存在于亚洲东部、阿富汗东部、巴基斯坦西北部、土耳其、伊朗西南部和北部、以色列、叙利亚西部、伊拉克北部、巴勒斯坦领土、约旦、黎巴嫩、北非柏柏尔人和澳大利亚原住民。

9、金发女性更容易受到老年性黄斑变性的影响，这是一种可导致失明的眼部疾病。金发会产生较少的黑色素，这会使他们更容易患上皮肤癌。

10、根据几项调查，男性不喜欢金发的女性作为自己的终生伴侣，相反男性更喜欢深色头发的女性作为长期伴侣，因为男性们认为这样更可靠和稳定。最近在中国塔克拉玛干沙漠的发掘，发现了早在公元前1800年的引人注目的金色头发木乃伊。

导语：睡眠是我们人体生命的需要，每一个人不能没有睡眠，睡眠现今是世界各地十分严峻的问题，之前小编为大家讲解过1分钟立马睡着的十大秘诀，那么今天呢就为大家揭秘睡眠不好对人体的十大危害，感兴趣的不妨一起往下看!

睡眠不好对人体的十大危害

1、心脏病、糖尿病和肥胖都与长期睡眠不足有关，睡眠是复杂生物的一个普遍特征，在昆虫、软体动物、鱼类、两栖动物、鸟类和哺乳动物中都有观察到。人类一生的三分之一都在睡觉(25年或更长时间)。

2、超过7000万的美国人患有睡眠障碍，其中，超过60%的人患有慢性疾病。每年，与睡眠有关的错误和事故使美国企业损失约560亿美元，造成近2.5万人死亡，造成250万人致残。

3、200多万儿童患有睡眠障碍，详情请看睡眠障碍的10种类型，正常夜间睡眠时间异常短(少于4小时)或异常长(超过9或10小时)的人过早死亡的风险高于平均水平。

4、我们通常每晚花两个多小时做梦，每晚至少做四到六次梦，感兴趣的可以看关于做梦你不知道的12大趣事。一个人的核心体温下降，以促进睡眠，这意味着人工热源，如电毛毯，会对一个人的睡眠质量产生负面影响。

5、65%的美国人因为压力而失眠，事实上，睡眠不足会导致儿童出现类似多动症的症状，孩子们每晚平均需要9到10个小时的睡眠。人类在没有食物的情况下比没有睡眠的人活得更久。

6、据估计，十分之八的盲人有睡眠问题，那些完全失明的人睡眠问题发生率最高。长颈鹿在五到十分钟的时间里每天只睡1.9个小时，然而，考拉是睡眠时间最长的哺乳动物，每天睡眠长达22小时。

7、失眠在女性中几乎是男性的两倍，饮酒后打鼾会变得更严重，酒精对舌头和喉咙的其他肌肉有直接的抑制作用，从而缩小了上呼吸道的空间。

8、睡眠不足与褪黑素水平下降有关，褪黑素是大脑中产生的一种天然抗氧化剂，能够减缓或阻止肿瘤的生长，褪黑激素在夜间达到高峰。

9、每月有67%的妇女在月经周期中失眠，这主要是由于激素孕酮的迅速下降，这种激素具有镇静的性质。海豚大约三分之一的生命都在睡觉，至少有84种已识别的睡眠/觉醒障碍。

10、醒来五分钟，一半的梦就会被遗忘。在10分钟内，90%的记忆就全忘记了。西方工业化社会的睡眠剥夺现象如此之多，以至于不正常的嗜睡现在被认为是正常的。