巨臂哥Rich Piana是世界上手臂最粗的人了，比世界上最强壮的人罗尼·库尔曼的手臂还要粗。他从11岁开始健身，15岁参加健美比赛。他每天都在健身从未间断过，只要看看他强壮的身躯，已经超过60cm的臂围。他受到很多，狂热的粉丝的喜爱，大家从来没有怀疑他用过类固醇激素药物，在这一点上他十分坦率，他表示自己从18岁开始注射类固醇。而且愿意为了他的梦想死去!

世界上手臂最粗的人--巨臂哥

巨臂哥Rich Piana是世界上手臂最粗的人了，臂围达到60cm以上。甚至因为他超粗的手臂在婚礼上只能只能穿着特制的无袖西装进行婚礼，这在当时也是引起众多人热烈讨论。Rich Piana从11岁开始健身，15岁参加健美比赛，早在十八岁的时候就开始使用类胆固醇--类胆固醇是一种可以增加肌肉围度或减少体内的脂肪激素药物。

巨臂哥老婆

虽然 Piana的老婆也喜欢健身，但两人的身材却是天差地别。只有80斤的娇妻Sara和巨臂哥站在一起，给人两种截然不同的感觉， Piana的手臂都有他妻子腰这么粗了。Sara站在他身边显得特别小鸟依人，毕竟 Piana的体重高达280斤。Rich Piana在2016年在职业生涯达到巅峰的同时，感情生活也迎来一巅峰期。与自己的金发女友Sara(同样是健身达人，腹肌和胸肌都是相当的惊人)在健身房认识，在2016年最终走在一起。

巨臂哥逝世

Sara曾经表示：“其实他并不是看起来这么强壮，在我眼中他很小，也很温柔......”然而好景不长，可能有些网友都知道：巨臂哥在2017年8月25号抢救无效而离开人世，终年46岁。原因是因为在借助类固醇等来疯狂锻炼的同时，结婚后每天回家也是相当操劳家庭的事，就这样在健身房和家庭来回磨蹭，他再强悍的身体也是顶不住，最终也是因为这些原因离开了。

许多健美健将为了使自己肌肉更强壮都悄悄使用激素，不过和巨臂哥不一样他们通常都不承认。 Piana的坦诚使更多的人喜欢他，虽然自己已经离不开类固醇了，但他的头脑却异常清醒，他会告诫喜欢健身的爱好者们不要盲目用药，但也不要把类固醇当作洪水猛兽。

许多人觉得用药可耻，不算本事。 Piana曾经说过一句话：这个世界从不在乎你用不用药，人们只在乎你究竟强不强。这是我个人的选择，我愿意为我的梦想死去。而且他能这么强壮不全是药物的功劳，也是凭他自身努力锻炼的原因。他的身体状态，不管用了多少药，能达到这个水平都是十分惊人的。

也因为他有丰富的使用类固醇的经验，所以他总会在视频里向人们科普有关类胆固醇激素等药物的知识。这是在其他任何健身网红那里听不到的新鲜东西，这也是他现在拥有大批粉丝的原因之一。长期开始服用类胆固醇，身体引起痤疮、粉刺、男性乳房增大;严重时会对生命带来威胁，比如说心脏病和肝癌，服用这类药物的人通常都不会长寿。