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头条的朋友好，很高兴回答上面的问题。有朋友问:“寒食节有哪些风俗和习惯?”这个问题很有趣，且听我慢慢道来。

1、寒食节是从春秋战国时代开始流行的节日，是晋文公重耳为了纪念自己的一位忠臣介子推设立的节日。

2、晋文公重耳在被逼逃亡期间，介子推曾经割自己腿上的肉救晋文公。后来晋文公当了皇帝，想重金聘请介子推从老家的山里出来做官。可是介子推不喜欢高官厚禄，拒绝了。于是晋文公放火烧山逼介子推出山，介子推还是不出来，被大火烧死了。

3、晋文公很伤心，也很感激介子推的忠诚，就下令设立了“寒食节”，在时间上与今天的“清明节”很接近。

5、“寒食节”延续到唐朝的时候，唐太宗觉得在“寒食节”时让人们吃冷食，伤害身体。就下令人们在“寒食节”这天开展祭祖活动。后来的唐玄宗把“寒食节”和“清明节”连起来放一个小长假，并组织人们开展踏青、荡秋千、打球等娱乐活动。慢慢地“寒食节”淡出了人们的生活，被“清明节”取代了。

可见中国的文化真是源远流长，博大精深。是不，亲爱的读者?如果您喜欢我的文字，请您关注“喔爱小咪”。我们一起交流古典文化。

寒食节是为了纪念春秋时期的介子推。

据《辞海》寒食节释：春秋时，介子推历经磨难辅佐晋公子重耳复国后，隐居介休绵山。重耳烧山逼他出来，子推母子隐迹焚身。晋文公为悼念他，下令在子推忌日（后为冬至后一百五日）禁火寒食，形成寒食节。

这个节日禁止烟火，不能生火做饭。人们提前准备好熟食到这一天只能凉着吃，所以叫寒食。人们带上酒，香等贡品去上坟祭祀。因寒食节天气寒冷，为避免吃寒是冷餐伤身体，可以踏青、荡秋千、插柳、拔河、斗鸡等户外活动。