榴莲被誉为“水果之王”，它口感绵密香甜、气味浓烈，不喜欢它的人觉得臭如猫屎、躲它远远的，但喜欢它的人觉得香味馥郁、十分诱人，大家知道榴莲有什么功效作用和禁忌吗?让我们一起来了解一下。

榴莲有什么功效与作用禁忌

功效与作用：榴莲富含多种营养，经常食用可以增强身体免疫力，对女性来说，食用榴莲还可以缓解痛经、改善腹部寒凉，同时榴莲中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有开胃、助消化、治疗便秘的功效。

禁忌：进食榴莲就不能喝白酒，同时食用这二者，不仅对身体造成极大伤害，严重的话还会致人死亡，榴莲含有很高的热量，肥胖的人吃它会变得更加胖，还会引起诸多肥胖方面的疾病和问题，患有糖尿病、心脑血管疾病、肾病的患者不可食用榴莲。

食用方法：用榴莲肉和鸡一起来煲汤，味道鲜美，十分清热，在炎热的夏季能起到败火的作用，同时具有补益气血、养阴止痛等对女性身体十分好的功效，还可以将榴莲核晒干煮汤，有补肾、健脾的作用，追求美味可以将榴莲做成榴莲班戟、榴莲酥等小吃甜品。

榴莲大补，但也要适量，以上就是小编整理的关于榴莲的功效作用、有什么禁忌以及食用方法的内容，想要了解更多榴莲的信息，请持续关注我们。