哈密瓜营养价值很高，它的口感清脆爽口，味道香甜多汁，因此深受消费者的欢迎，那么大家知道哈密瓜是热性还是凉性?食用它对我们的身体又有什么好处呢?下面就和小编一起来了解一下吧!

哈密瓜的属性

哈密瓜的属性偏凉，因此大量食用哈密瓜容易引起腹泻的问题，同时身体发寒发虚、脾胃不好的人不宜食用哈密瓜，患有糖尿病、肾病的患者也不能吃它，不然会使病情变得更加严重，注意在食用哈密瓜时不能和海鲜等凉性食物一起吃，以免影响身体健康。

哈密瓜的优点

哈密瓜被誉为“瓜中之王”，它水分充足，不仅可以生津止渴、消暑利夏，还有着美容防晒的作用，哈密瓜中含有铁元素，经常食用它对人体的造血功能十分有益，同时它还富含多种维生素，还具有促消化的功效，对预防心脑血管疾病大有帮助。

哈密瓜中有一种成分叫做苦毒素，它具有催吐的功效，经常食用哈密瓜有助于增强人们的体质，能够有效的防止癌症的发生，哈密瓜不仅可以直接食用，它的籽还可以用来做精油或者成为医药的成分，总之它浑身都是宝。

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