差不多就到脐橙的采摘时间了，肯定有小伙伴们想购买新鲜正宗的脐橙了，脐橙一身都是宝。上期为大家介绍了脐橙果肉的营养价值，这期我就来为大家介绍一下橙皮的营养价值哦，让大家更好的了解脐橙，了解脐橙的营养价值。

橙皮，为芸香科植物甜橙的果皮，甜橙在我国长江以南各地均有栽培。含有大量的维生素A，可作为健胃剂，入菜也还增加风味。也是中药的一种，具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。

提神醒脑：橙皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

降低血脂：橙子皮中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子皮具有降低血脂的作用。橙子皮是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。当然，橙子皮的味道也是非常不错的，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常会饮用一些橙子皮冲泡的茶水的，其实经常饮用一些橙子皮冲泡的茶水，不仅可以帮助我们补充各种营养物质，还能够预防出现胆结石的症状。

护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

通过以上两期的讲解，相信大家对脐橙有更多的了解了吧。脐橙真的一身都是宝，果肉有诸多的营养价值，果皮也同样的有着诸多的营养价值。