无花果真是一种丰胸的佳果。无花果是夏季当季的水果，广东无花果干也很受大众欢迎，也经常用来当老火汤的汤料。很多MM喜欢把无花果干当零嘴，酸酸甜甜的还有消食的效果。无花果中含有大量的微量元素和营养物质，如果女生们在经期多吃无花果会有很好的丰胸效果。

想要丰胸事业能够事半功倍的话，就要充分把握住雌性激素在体内分泌的最高峰时期，补充一些富含泌乳素的丰胸食物。

经期丰胸的法则就是保持住女性体内经前期时的内分泌巅峰状态，这时候体内的状态就像青春期时胸部的状态，使胸部实现二次发育。无花果中的类黄酮对于人体荷尔蒙的分泌有刺激作用，尤其是雌激素的分泌，能够使处于周期低谷的分泌值得到补充。

无花果中的维生素A和维生素C，将活跃胸腺细胞，强化胸部的肌肉弹性。除了有很好的丰胸效果，同时还能够重塑胸部的形状，让胸部恢复Q弹的弹性，让乳房的皮肤更加紧实。

从女性的生理周期看，经期前一周是女性内分泌的高峰期，身体处于极佳的胸部发育环境下。这个时候如果不能买到新鲜的无花果也可以用无花果煲汤。无花果煲猪瘦肉和无花果煲鸡爪都是十分滋补的汤品，特别适合秋高气躁的时候饮用。