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1、孕期出血为什么要静养

孕期出血为什么要静养

近来一段时间国内有些地区出现新的疫情，为了减少疫情的扩散采取封控等措施，在疫情封控期间孕产妇居家生活以及健康监控方面需要注意什么？

居家生活方面，一是要保证室内的空气新鲜，室内的温度合适，适当的开窗通风，避免室内太热或者太冷。

二是孕产妇使用的毛巾，浴巾，床上用品等日常生活的用品最好是独自使用，不要与其他家人混用，避免相互污染。

三是要特别注意手部的清洁，餐前和便后都要用流动的水及时的洗手，使用香皂或者是具有消毒作用的洗手液，如果不方便洗手的话，可以使用含有酒精的免洗洗手液。尽量不要用手解除口，眼，鼻等部位。

四是居家期间尽量避免亲友的探望。对于产后的妈妈来说，还要特别注意自己的卫生，尤其是采用母乳喂养的妈妈。哺乳前要做好清洁。

饮食方面要保证营养的均衡，饮食以清淡为主，不要吃得太多，控制好体重。保证有充足的睡眠，多喝水，保证心情愉悦，增强身体的免疫能力。

对于自身的健康监控和管理，每天做好体温，体重的监测，注意是否出现呼吸道感染，产前要定期测胎动。如果是孕初期，要通过B超确定是否是宫内孕，如果有腹部疼痛或者少量的出血，可以居家休息观测。但是如果出现不断的出血或者多次不规律的少量出血，应该及早就医。

对于妊娠28周以内的孕妇，如果没有出现特别的情况，疫情期间可以咨询医生适度推迟检查的时间，居家做好胎动的监控。如果是28周之后怀孕后期的妈妈，一定要根据医生的意见到医院就诊，孕检时提前预约，做好个人防护，缩短就诊时间。

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