床上除螨虫的最快方法就是暴晒和烫洗，因为高温能够杀死90%的螨虫，尤其是在清洗床上用品的时候，首先将枕套和被套等用超过60度以上的热水清洗，之后再和被芯、枕芯等一起暴晒3-4小时，晒完之后不要忘记拍打被子5分钟，这样能够抖落上面残留的螨虫尸体，避免过敏的发生，最好是每月都进行至少一次暴晒和清洁。

很多人都喜欢使用除螨产品，比如除螨仪、除螨包，因为这样方便快捷，但除螨包真的有用吗?其实在央视曾经播出的一档节目中就探寻过这一问题，其实除螨包中的粉末确实可以除螨，但只有粉末直接接触到螨虫后才可以，而螨虫包在使用的时候，大部分都是放置包裹着放置在某一个固定的地方，除螨效果几乎可以说是微乎其微，不如直接进行清洁和暴晒来的又好又快。

除螨仪确实有用，但也同样没有暴晒和勤打扫家中卫生来的效果好，它主要是通过拍打来将螨虫吸走一部分，同时紫外线还能起到杀菌作用。其实大部分除螨仪就是一个装有紫外线灯的吸尘器，而紫外线虽然能够杀死螨虫，但往往轻轻的扫一下螨虫是不会死亡的，据研究表明，只有在30w的紫外线照射的环境下，持续一个小时的时间才能将螨虫杀死，而且还不是全部的螨虫，而是部分螨虫。

而市面上大部分的紫外线灯都只有3-5w，并且螨虫在被紫外线照射的时候，往往会多藏得更深，如果只是如此低数值得紫外线灯是完全对它不起作用的。只能寄希望于拍打的过程中，能够将一小部分螨虫吸出来，但实际上螨虫的繁殖力这么强，这一小部分扫清后，可能不到一天你的被子上还是会布满螨虫。

鲶鱼效应对于管理者来说，就是需要引入优秀的鲶鱼型人才才能促使企业的员工竞争，从而促进公司的进步。而对于员工来说，则意味着自己最好时刻抱着居安思危的想法，自己要像被鲶鱼追逐的沙丁鱼一样，积极的在工作中寻找新机会提升自己。

鲶鱼效应最初来自于渔民的故事，据说挪威人喜欢吃沙丁鱼，但是每次渔民将沙丁鱼从海边运输到市场上的时候，大部分沙丁鱼都会死亡，就不能买到更好的价格了。不过之后就出现了一个奇人，他的沙丁鱼大部分都是活着来到市场的，因此很多人都非常好奇到底是怎么回事?后来才知道他在运输之前就在沙丁鱼的水中放入了一条鲶鱼。

而鲶鱼非常的活跃，专门以鱼为食，于是鲶鱼放下去之后，沙丁鱼就会纷纷的到处游窜躲避，从而带动水的动荡，而这就使得水中缺少的氧气能够得到补充，所以沙丁鱼大部分都能得以存活，甚至是活蹦乱跳的被运输到市场上，由此也就像青蛙效应一样，让人明白了许多的道理。

1. 对于某个行业来说，有更多的新兴公司或者优秀技术的引入，能够刺激这一行业中的同行企业更加的活跃，促使他们的求生欲望，从而促进这一行业的创新和更好发展。

2. 对于企业管理者来说，引入新的技术和优秀员工，能够刺激公司内部的懈怠员工产生危机意识，使得公司内部员工进行良性竞争，提高公司的整体水平。

3. 对于个人来说，无论在什么时候，都需要时刻保持危机感，避免由于过于安逸不求进取，不进行学习和进步，从而导致工作和处事方式的僵化，甚至被时代或行业抛弃。

不过鲶鱼效应虽然有一定的好处，但是运用的过于频繁，也可能会带来巨大的弊端，比如过多的外来人员可能会导致内部的和谐氛围被打破，从而导致内部的凝聚力出现下降，甚至是发生矛盾，也有可能会给旧员工带来晋升无望的想法。