导语：咖啡是一种比较矛盾的饮料，有人喜欢喝咖啡有人相当厌恶喝咖啡，当然这都是比较正常的。那么有人也想问了咖啡有什么坏处和好处呢?探秘志带大家共同研究了解下。

1、抗衰老

很多人尤其是女性朋友对抗衰老都看得很重，而咖啡中含有一种叫做多酚的物质，这种物质在世界十大抗疲劳最快食物中也含有。这是一种比较天然的抗氧化剂，可以有效加速身体新陈代谢等等，更好延缓衰老。

2、提神

很多人在想睡觉感觉困了就会喝咖啡提神，咖啡中含有一些特别的物质可以起到提神功效，同时可以加速肠胃蠕动，可能会减轻便秘的情况。

3、保护肝脏

咖啡中的多酚对于肝脏有一定保护作用，尤其是肝部有问题的可以多喝咖啡对身体有好处，一直在辐射下工作的人也可以多喝咖啡。

4、缓解疲劳

假如平时很少喝咖啡的人，感觉肌肉疼痛身体不舒服可以喝点咖啡缓解一下，工作压力太大了也可以喝点咖啡舒缓下心情。

1、咖啡因导致不孕

咖啡中含有咖啡因成分，可能会导致女性孕育困难，现在很多女性很难生育可能和咖啡有着比较大的关系，假如在怀孕的时候喝咖啡可能导致小孩畸形，所以建议女性最好少喝咖啡，尤其是大姨妈期间慎喝。除了咖啡之外，之前在常吃快餐的十大优点与缺点中也提到，快餐可能也会导致不孕。

2、加重心脏负担

假如每天喝咖啡太多可能加重心脏负担，很容易患上心肌梗塞等疾病，同时对牙齿不好。

3、影响骨骼

咖啡中的咖啡因可能减少身体当中的钙质，最终让人体缺钙，更加容易患上骨质疏松的病症。

4、肠胃疾病

咖啡中某些成分可能会导致胃酸分泌过多，最终影响到胃部，甚至于导致胃溃疡等等，最好不好空腹喝咖啡避免损伤脆弱的胃部，假如胃部本身就有问题更不宜多喝咖啡，可能有加重病情的风险存在。

咖啡对人是有利有弊的，所以在喝咖啡的时候最好要适度不要摄入太多，也没必要完全拒绝，这一切都根据实际情况来定。

导语：很多人身体不舒服会去医院检查，但是有时候发现白细胞减少会担心身体出了什么毛病，那么白细胞减少有哪些原因呢?探秘志带大家一起了解下。

白细胞也就是大家口中常说的白血球，这是血液中特别的免疫细胞，主要成分是粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等等，可以更好和疾病作斗争，而世界十大绝症之一白血病人就是缺少白细胞。白细胞数目是相当重要的，不管是突然升高或者突然减少都可能是身体发出的预兆，白细胞正常范围是(4.0-10.0)×10^9个/L。

白细胞减少怎么回事

1、可能是吃了某些药物，比如解热镇痛药、磺胺类药等等药物可能会降低白细胞，假如发现这些药物影响了白细胞就应该重视起来，最好换种药物。

2、病毒感染导致的，假如不小心感染到了病毒可能白细胞也会减少一些，比如流行性感冒等。

3、免疫系统疾病，比如系统性红斑狼疮等疾病都会造成白细胞减少，这种时候应该进行针对性治疗。

4、血液疾病，比如一些贫血、白血病等等血液方面的疾病可能也会导致白细胞减少。

另外心理上的恐惧，用餐之后剧烈运动等等都可能造成白细胞较少，所以要分不同情况进行分析讨论。

白细胞减少需要治疗吗

假如白细胞减少比较少，程度比较轻微的话，是不需要在意的。比如正常白细胞平均是七千左右，假如在四千到七千之间是比较正常，假如低于四千就先观察看看，持续下降就要去检查一下。

但是假如白细胞迅速下降并且感觉身体不舒服一定要多加注意，及时去医院进行诊断避免耽误了病情。

牛尾汤

牛尾汤是比较适合用来补充白细胞的汤，制作方法也是很简单，大家可以根据自己的喜好增添调料。

黄鳝

黄鳝是一种很好的食物，很能补充营养，它可以有效补气血去除身体的湿气等等，制作也比较简单，清炖一下就可以了。