导语：催眠曲就是通过音乐来帮助被催眠者进入睡眠的状态，对于无法入睡的人能起到很好的治疗作用，其中著名的世界十大催眠曲则分别是哥德堡变奏曲，wei[db:tags]htless，Sleepsong，Dream 13，玄秘曲，摇篮曲，月光曲，α脑波音乐,帕赫贝尔的卡农,佛经，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧!

哥德堡变奏曲

这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。

Weightless

这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。

Sleepsong

催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，所以很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。

Dream 13

这并不是一首曲子，而是Max Richter的一张专辑，据作者亲口所说，这是一张没有人能一次性听完的专辑，因为作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。

玄秘曲

玄秘曲并非一首，而是从1889-1897年创作的6首同名曲，其中第一首最具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造，既具有东方的神韵，又富有宗教的神秘，空灵的音符十分具有催眠曲的功效。

摇篮曲

摇篮曲一般是母亲在安抚婴儿睡觉时使用的歌谣，后来也发展成为了一种音乐体裁，许多作曲家都运用过此类体裁，比如莫扎特，舒伯特，摇篮曲的节奏一般都是以中等速度的节拍最常见，因为这和摇篮的频率很相似，所以很能达到轻柔抒情的效果，起到催眠婴儿的作用。

月光曲

这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。

α脑波音乐

α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐，由于与脑电波的波频很像，所以能够产生共振效果，将大脑的脑波协调在α波的频段，而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的，所以α脑波音乐能起到让人放松的效果，也就能进一步的催眠。

帕赫贝尔的卡农

卡农相信大家都听过不少，但是人们知道更多的是第一卡农，而帕赫贝尔的卡农相比较，旋律更加回旋往复，不让人觉得单调，反而更加悦耳，是十分著名的枕边曲，所以催眠效果也是不错的。

佛经

相信很多人一听到佛经，就会开始犯困，虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂，但是总能给人一种宁静安心的感觉，所以佛经可以说是自带催眠效果。

结语：现代社会的压力让不少人都有失眠的毛病，音乐疗法是一种很好的缓解方式，所以听完世界十大催眠曲，肯定能让你睡个好觉，当然除了音乐，还有其他很多放松方式，比如超觉静思法等，打坐也能让人身心宁静。

导语：实际上漫威动漫的第一部电影是1944年的黑白影片《美国队长》，但是真正算的上漫威影业开山之作的还是《钢铁侠》，有人认为《蜘蛛侠123》更早，但是当时的版权还是归于索尼的名下，所以算不上真正的漫威最早电影，下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!

漫威电影最早一部

1. 如果按照漫威影业的拍摄顺序

2008年的《钢铁侠》就是当之无愧的漫威电影宇宙的第一部作品，但是有人质疑钢铁侠之前已经有了漫威题材的电影，所以钢铁侠可能并不是第一部漫威电影，但事实上这涉及到版权问题，在钢铁侠之前确实有《蜘蛛侠123》和《x战警》已经被拍摄。

《蜘蛛侠123》是从2002年就上映的，但是当时的版权是被漫威卖给了索尼的，版权也归属于索尼旗下，而《x战警》则更早，从1999年就已经上映，它的版权是归属于福克斯名下，所以这些都称不上是漫威影业的第一部电影，《钢铁侠》才是真正意义上的归属于漫威影业的第一部。

2.如果按照漫威漫画的拍摄顺序

1944年的黑白电影《美国队长》才是真正意义上的漫威动漫的第一部电影，也是漫威动漫的初次影像化，在中国的上映时间是1948年，稍微晚了一些，其中删除了很多重要的元素，就连美国队长手中的标志性金属盾牌也没有了，所以上映之后的反响并不好，很多观众都不满意对于原漫画情节和道具的修改。

漫威电影官方观看顺序

按照上映时间排列

2008年上映：《钢铁侠》、《无敌浩克》

2010年上映：《钢铁侠2》

2011年上映：《雷神》、《美国队长》

2012年上映：《复仇者联盟》

2013年上映：《钢铁侠3》、《雷神2》

2014年上映：《美国队长2》、《银河护卫队》

2015年上映：《复仇者联盟2：奥创纪元》、《蚁人》

2016年上映：《美国队长3：英雄内战》、《奇异博士》

2017年上映：《银河护卫队2》、《蜘蛛侠：英雄归来》、《雷神3：诸神黄昏》

2018年上映：《复仇者联盟3：无限战争》、《黑豹》、《蚁人2》

2019年上映：《惊奇队长》、《复仇者联盟4》

2020年预计拍摄：《蜘蛛侠：英雄远征》、《黑寡妇》、《奇异博士2》、《银河护卫队3》、《永恒族》

漫威动漫中的大部分人物都是斯坦·李编写的，第一个变种人超级英雄就是纳摩，漫威动漫公司创立于1939年的4月，最开始都是靠着斯坦·李在《电影连环画周刊》上的连载，后来便创立了《惊奇漫画》，才正式开始真正属于自己的连载。在2009年底，被迪士尼公司收入旗下，也开始了漫威电影化的进程。

而《钢铁侠》作为漫威影业的首部电影作品，可以说是必看不可的，由小罗伯特·唐尼倾情出演，影片讲述了富家子弟托尼·史塔克在一次恐怖的绑架事件中，被炮弹碎片射中了心脏，却被英森博士所救，胸口多了一个奇怪的装置，维系着他的生命，之后在博士的帮助下造出了钢铁战甲，由此便变身成为一个拯救世界的超级英雄。

结语：复仇者联盟4也是在2019年掀起了很大的狂潮，很多人都想知道复仇者联盟4死去的英雄会复活吗，在上映时，还有不少人为了防止别人剧透，甚至不玩手机了，可见漫威电影在人们的心中有着重要的地位，它不断的带给了我们一个又一个经典的超级英雄形象。