导语：怀孕，指的就是从受孕到分娩的生理过程，也称为妊娠，很多新手妈妈怀孕后都不知所措，有很多人会问怀孕最快几天会有感觉呢?之前小编为大家讲解过孕期不能碰的10种食物，那么今天呢就为大家揭秘孕妇前三个月须知大全，感兴趣的不妨一起往下了解吧!

1、大约90%的婴儿到28周时就可以在子宫外存活，到怀孕第20周，妇女的血液比怀孕前增加了50%。在怀孕期间，妇女的子宫将扩大约500倍于原来的大小。

2、大约3%的孕妇将生下双胞胎，自八十年代初以来，这一比率增加了近60%。然而，17%的45岁以上的孕妇将生下双胞胎。全世界每年有4 000万至5 000万例堕胎，约为每天125 000例。

3、大约70%的孕妇报告说，在怀孕的前三个月中出现了一些晨吐症状。在中世纪，分娩是如此危险，以至于妇女们一旦发现自己怀孕，就会写下她们的遗嘱。

4、在一些妇女中，产奶和哺乳可以早在第二个月开始。在文艺复兴时期，妇女被建议喝母马的尿液，并在牛粪中洗澡，以增加她们怀孕的机会。

5、由于荷尔蒙的变化和额外维生素的摄入，许多妇女在怀孕期间头发更厚和更亮。不过怀孕期间增加的新发量通常在产后三个月后开始脱落。

6、虽然并不是所有的孕妇都会特别渴望吃泡菜和冰淇淋，但这些渴望源于身体对矿物质和血清素的额外需求。怀孕期间打鼾的妇女更有可能会剖腹产和生出较小的婴儿。

7、在怀孕期间，女性更容易因荷尔蒙的变化而出现牙龈出血和鼻血，从而增加流向口腔和鼻子的血液流量。在全球范围内，每90秒就有一名妇女在怀孕或分娩中死亡，每年超过350 000名妇女，不过这些死亡大多是可以预防的。

8、只有不到1%的美国妇女选择在家分娩，30%的荷兰妇女选择在家分娩。2012年，有2.13亿人怀孕，其中1.9亿人在发展中国家，2 300万人在发达国家。

9、每年，仅在美国，就有11%到20%的妇女，即大约60万名分娩的妇女患有产后抑郁症。流产或胎儿死产的妇女也可能患有产后抑郁症。

10、18世纪非洲裔美国奴隶的婴儿死亡率介于38-50%之间。在美国，22%的怀孕以堕胎结束(不包括流产)。收入在贫困线或以下的妇女比收入水平最高的妇女非计划怀孕的可能性高5倍。

导语：爆米花作为一种膨化食品，承载着我们无数的童年回忆。又可叫做玉米花、爆谷以及肥仔米等等，那么你们知道炸爆米花需要多少度吗?之前小编为大家讲解过世界公认十大健康食品，今天呢就为大家揭秘吃爆米花的十大好处与危害，感兴趣的不妨一起往下了解吧!

1、爆米花含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，除此之外，爆米花还有助于骨骼和肌肉组织的形成，并有助于消化，它还富含抗氧化剂(多酚)。然而，含有太多黄油、油或盐的爆米花会损害健康，多食的话会导致铅中毒。

2、爆米花的理想膨化温度为400~460华氏度，与其他零食相比，爆米花的卡路里含量较低。美洲土著人会用干草本植物和香料，甚至辣椒作为爆米花的调味品。

3、爆米花已经有5000多年的历史了，一杯普通爆米花只含31卡路里，玉米是世界上第二大作物，也是美国最大的作物，爆米花大约占总产量的千分之一。

4、爆米花是伊利诺伊州的官方小吃，电影院里卖爆米花比卖电影票赚的钱多得离谱。秘鲁的证据表明爆米花早在公元前4700年就已经存在了，这使得爆米花成为最古老的玉米形式之一。

5、爆米花在20世纪90年代初被禁止进入电影院，爆米花可以扩大到原始大小的30倍。就数量而言，爆米花是美国最受欢迎的零食。吃爆米花有助于消化，降低胆固醇和控制血糖，其高水平的抗氧化剂甚至可能有助于预防癌症和帮助减缓衰老。

6、斯克兰顿大学证明爆米花含有大量的多酚，美国人不仅吃爆米花，还用爆米花做啤酒和汤。仅在美国，每年就有超过2亿箱的爆米花被食用。

7、爆米花在20世纪50年代初进入衰退，那时电视变得流行起来。电影院的观众人数减少了，爆米花的消费量也随之下降。在犹他州西南部的一个干燥的山洞里，发现了一颗已有1，000年历史的爆米花仁。

8、爆米花因其生产成本低而在大萧条时期非常受欢迎，爆米花可以在空中冒出3英尺。在美国出售的爆米花大约有70%是在家里吃的，其余的30%是在剧院、体育场馆、学校等吃的。

9、爆米花比其他谷物含有更多的蛋白质，它还含有比鸡蛋或烤牛肉更多的铁，它比椒盐卷饼或薯片有更多的纤维。美洲土著人相信，每颗爆米花的内核里都有灵魂。虽然2/3的人认为爆米花是一种健康的小吃，但许多人不知道爆米花真正的健康益处，76%的人经常吃爆米花，每月至少吃一次。

10、在古代，人们会通过在火中加热沙子，然后在热沙中搅拌玉米来制作爆米花。秋季是爆米花消费的高峰期，其次是冬季，爆米花销售在春季和夏季逐渐减少。