感谢受到邀请，这个问题很适合我回答，因为我本身就是一个对佛学和禅道非常感兴趣的人。

我从22岁开始跟随一位老师上禅学导读的课程，到如今不间断地“修行”已经超过十年了。首先我来说一下我对于佛学的认知：

佛教是什么意思？我的理解是，佛教乃是佛陀的教诲！佛，是觉者。因此，佛教是一位觉悟了的智者在向我们传达生存哲理，佛学从某种意义上来讲，就是一种生存哲学，一种人生智慧。

禅，是一种心灵境界，一种生存方式，是一种摆脱了世俗的羁绊，了然超脱的人生状态，也可以说是为人处世最高深的智慧。它让我们从心灵的角度去透析世界，看待生活中的纷纷扰扰，让你用“心灵的开悟”来解答生活的谜团。

我们之所以常常觉得心里充满困惑，总有烦恼不断涌现出来，是因为我们的心灵没有“开悟”，很多事情看不懂，很多现象看不透，很多道理想不通，“痴”就是看不懂，“迷”就是看不透，“惑”就是想不通。真正能够理解佛学的意旨，领悟禅的精髓，就可以对世间万事万物了然通脱，让幸福和快乐如同一泓清泉从内心深处缓缓流淌出来！

所谓的佛系心态，就是能以佛学的智慧来指导生活实践。怎么指导呢？镜心来给大家解释几个最简单的例子。

比如，色即是空，空即是色。什么意思？色，就物体的各种具体形态，空就是无形的能量。任何有形的物体，比如桌椅板凳，或者人的身体，原本都是不存在的，都是由无形的能量因为某些因缘和合而成的，所以，从无形而来，又将归于无形中去，何必执着于它外在虚假的形态呢？空，不是什么都没有的意思，空也是一种物质形态。所以，对于一件事物，既能看到它的外在形态，又能意识到它的无形之态，懂得了这个道理，就算你有一定的慧根，能够理解“禅意”了！

再来解释什么是“妄想执着”？妄，是虚妄的意思，执着，是放不下的意思。我记得很清楚，上第一堂禅学课，老师问我们：你们会不会觉得崔老师的课我特别喜欢听，所以不管今天有什么其他更重要的事情我都不能耽误来听课，我听了老师的课就欢喜得不得了，不听就觉得自己有了很大的损失，这样的想法对不对？老师接着说：错了！这就是执着，这就是妄念。我瞬间领悟了这个词，以后不管面对什么我觉得无比喜欢，无比珍视的东西，都会提示自己，不要执着，要随缘，这样才不会被妄念束缚，不会产生“求不得苦”。

此外，“梦幻泡影”、“生命在呼吸间”、“人生八苦”、是什么是“极乐”等等佛学概念一次次敲打着我的灵魂，让我感到前所未有的解脱和舒畅。十几年过去了，崔老师作为我禅学的启蒙老师给我们讲的每一堂课都如醍醐灌顶一般，让我觉悟和开释，当我以这些思想来指导生活的时候，我的人生变得豁达、洒脱，任何名利都不能牵绊你，任何困难都不能打倒你，任何流言都不能中伤你，任何欲望都不能控制你，这样的人，才是真正心理强大的人！

我曾一度想要报考中国佛学院，遭到了家人的反对。在家修行，不断参悟禅的智慧，不悲不喜，随缘自在，这样的佛系心理，让我同样每一天同样生活在净土中。

佛系心态，不是消极，也不是迷信，就看你会不会用。信，又不知因何而信，就叫迷信。你明白了这其中的道理，并在生活中总能有效地运用它们，这样的信，就叫信仰。

我是心理咨询师镜心，欢迎您关注我，和我做朋友，让我们一起努力，让生活充满幸福感！

最后，一首镜心做的偈语，和大家分享：

缘来如潮散如风，痴心用心终是空。

来去随它无悲喜，明镜台上自空明。

——镜心（作）

这我不太懂，抱歉。现代人无逻辑创造很多，时间会淘汰绝大部分莫名其妙的词汇，因为后人不懂，就不用了。