西瓜和桃子是我们在日常生活中常见的水果，尤其是在炎热的夏季，非常受欢迎。它们都具有很高的营养价值。那么大家知道西瓜和桃子能一起吃吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

西瓜和桃子能一起吃吗

西瓜和桃子清甜多汁，是夏季必不可少的水果，它们一起吃是没有什么问题的。从它们的营养成分上来看，是不会产生对人体有害的物质的。但是要注意食用的量，吃的太多也会造成肠胃的负担。

西瓜和桃子的食用禁忌

西瓜和桃子的含糖量都比较高，肠胃不好的人食用之后，可能会导致腹泻腹痛等症状。另外，西瓜和桃子的糖分比较高，患有糖尿病以及想减肥的人群也不建议吃的太多，否则会加重病情和影响减肥的效率。

桃子中含有大量的膳食纤维，能加快肠道蠕动，排除体内毒素与垃圾。但如果食用过量，会对肠胃造成负担，导致腹痛腹泻等症状。而西瓜是一种寒性的水果，体质偏寒和体质虚弱的人也不建议多吃，以免影响身体健康。

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