先给大家分享一个小知识，柑橘类水果家族，这个家族有两大特点，首先的特点，它就是当今最大的水果家族，这个家族的水果，包含橙子、橘子、柚子、芦柑、柠檬等等这一系列的水果，其次大特点，含有抗氧化物质最多的水果家族。

橙子作为这个家族中，排名第一的水果，我们今天就分享一下，关于橙子的知识！ 橙子的成熟时期，它是每年的10月中旬到11月，虽然现在已经过去两个多月了，马上又要到新年了，我们中国讲究备一些年货，我录这期视频，就是给大家做一个参考：

A.先说它的由来，是一个比较有意义的事情，橙子也是一个毫无节操的水果，是由柚子和橘子杂交过来的，市面上我们能够见到的橙子，无非就是两种，一种就是赣南脐橙，另一种就是褚橙了，简单粗暴给我们的第一感觉，脐橙它是酸的，褚橙它是甜的，一个产地是江西，一个产地是云南。

我们就先说一下这个脐橙，它可是赫赫有名的橙子之王，种植地江西是世界上种植面积最大的区域，在中国的销量能占到40~50%，全球上还能占到20%，大约1/5，脐橙水分很多，入口酸酸甜甜，因为含水分比较多，我们经常喝到的饮料就是橙汁了。

B.我们再说一下褚橙，吃它并不一定在乎它的价格，吃褚橙更感觉像是一种情怀。它的知名度比较高，价格也比较高，过年我们走亲访友，拿褚橙，是比较有面子的，它也叫冰糖橙，所以说含糖比较高，酸度比较低，对于那些不喜欢吃酸的朋友，褚橙就是一个不错的选择！

C.我们再说一下它的价格：橙子其实是最普通的一种水果，近几年受到了一些自然灾害和病虫害的影响，产量明显的消减，由于这个市场供应能力不足，它的价格格开始贵起来。D.我们在说一下吃橙子的好处，像橙子我们一般是横着切，切开之后，它就是一个维生素C的那个标志，这就说明了橙子，是含有维生素C的水果，在所有的水果中，橙子并不是含有VC最高的，但是橙子本身，它是含有维C最高的。

我总结下来就三点:

第一，它含有丰富的维生素

第二，它是含有较高的抗氧化物质

第三，它可以排毒、清热去火

维C我们之前已经说过了，主要是提高人体免疫力的，可以有效的去预防感冒，第二个我们再说一下抗氧化物质，简单来说，铁锅呢它也会生锈，就像我们人体吃到的这些肉类蔬菜，它也会氧化，它就会导致我们的皮肤没有弹性、起皱、容易衰老等等，其实女人，多吃一些橙子，是对身体有好处的。第三，就是排毒、清热去火，有人说冬天吃橙子，它会不会上火啊？其实不会，但是橘子呢，吃完是比较上火的一种水果。

接着，我再分享一个小知识，古代都说这个水果太酸了，放一放就甜了，其实作为橙子来说，它是没有道理的，几乎它不含任何淀粉，放多长时间他也不会变甜。