我想大家对于葛优躺应该是都清楚的吧？用我现在的话来说就是“躺尸”了。那么葛优躺的来历又是什么呢？这种躺姿又是否合理呢？那么今天世界奇闻网小编就站在科学的角度，以及人物心理的角度来给大家来分析一下这种行为的好与坏。

葛优躺：比喻人的颓废状态

葛优躺是出现在葛优1993所主演的喜剧片《我爱我家》中，在剧中他所饰演的就是一个混吃混喝的形象，这个姿势也是充分的体现了他的颓废现状，这个姿势走红之后，在网友之间大为流传，我们常说的“躺尸”其实也有着含义在里面。那么这种姿势真的好吗？他所表达的人物心理是什么呢？下面我们就来具体分析一下。

1、正方：适当放松无可厚非

试过葛优躺的人可能都知道，这一种能让人身体放松的姿势，关于这个姿势也是中所纷纭，有人说适当放松无可厚非，有人说这是没有出息、颓废的表现。在生活压力大、节奏快的现今，偶尔放松一下自己的坐姿，其实也是无可厚非的。

2、反方：没出息的人

葛优躺在反方认为，说这样的躺姿其实就是一种没有出息的表现，只有颓废的人才会有这样的行为。认为在个人的形体上缺乏自律管理，对仪容毫不在乎的一群人。古人常说：“做要有坐姿，站要有站姿”葛优躺这种行为就是一种颓废的表现。

1、腰肌劳损

如果经常“葛优躺”，或者懒散的窝在沙发里很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕或粘连，导致长期的慢性腰背痛。

2、脊柱侧弯

正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果正处于发育期的孩子，经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

3、腰椎间盘突出

很多人认为腰椎间盘突出只有上了年纪的人才会患，其实现在很多大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。由于“葛优躺”等不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出！

4、静脉血栓和曲张

经常瘫着坐的人腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。

5、腹肌退化

正常坐姿时可以调动部分腹部肌肉，使身体保持挺直。而当你舒舒服服，弯腰驼背的窝在沙发上时，腹肌也就暂时“离岗”，变得松懈，出现大肚腩，体态变差！

6、心血管疾病

窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现，血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。

7、消化不良

葛优躺除了最伤腰外，还容易导致消化不良！甚至严重的还会出现胃食管反流的情况！