宫寒是大部分女性都有的一个毛病，宫寒会引起月经不调、痛经的症状。所以在平时要少吃一些生冷的食物。那么大家知道女人必吃的暖宫水果有哪些吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

女性吃什么水果暖宫

1、榴莲，它是一种性温热的水果，虽然特殊的味道有很多人不能接受，但是它具有极高的营养价值，女性适量的食用能有很好的暖宫的效果，还能有效缓解因宫寒引起的身体不适。

2、桂圆，它的味道清甜，汁水饱满，是女性必吃的暖宫水果之一。它的性质温热，可以有效去除身体里的寒气，预防和缓解女性宫寒的症状。另外，经常食用还能补血益气，促进血红细胞的再生，对缓解气血虚亏等症状也有一定的功效。

3、荔枝，它是一种我们在日常生活中比较常见的一种水果。女性经常食用它，能加快身体的血液循环，有效祛除体内寒气。对女性在月经期间腹痛以及身体不适都有比较明显的缓解的作用。

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