可以的，冬枣和香蕉本身并不是相克的，所以可以一起吃。但是两个同时食用，会影响口感，吃起来不会觉得很美味，所以不太建议两种食物一起吃，如果真要一起吃，就请一个一个的来，可以先食用冬枣，后再吃香蕉，当然，也可以转换过来，这个没有固定的顺序之说。

冬枣和香蕉，都是富含维生素，富含营养的一类水果，同时吃产生的口感跟它们之间的成熟度，息息相关，熟的冬枣跟熟的香蕉一起吃，会觉得口感很恶心，非常得腻，熟的冬枣跟生的香蕉一起吃，可能会觉得有点好吃，当然，生的冬枣无论怎么搭配，都不好吃，因为生的冬枣甜味还不够，吃起来涩涩的，舌头发麻，因此生的冬枣一般不适合食用。有人好奇红枣和冬枣的区别，其实这两种差别很大，品种功效大小口感都不一样。

二、冬枣和香蕉含有物质

冬枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、糖类、胡萝卜素等营养物质，具有健脾、养胃等功效，可用以脾胃虚弱、食欲缺乏等病症。而香蕉除了含有糖类，还有维生素[db:tags]、E、B族维生素等，具有润肠、消食、通便的效果，用来预防便秘、消化不良、等病症。两者的效果有点类似，即使可以一起吃，也建议不要多吃，吃多了也容易导致腹泻。

三、冬枣和香蕉同食的后果

冬枣跟香蕉一起吃是不会造成食物中毒的，正因为二者之间的成分和功效类似，甚至连味道都差不多，所以二者一起吃是不会发生“化学反应”的，不会对身体造成实质的伤害，但是二者同时吃会降低这两种水果本身的营养价值，胡萝卜素会使维生素的含量减少，熟透的香蕉会产生一些不良气味，香味没有那么明显。香蕉、冬枣同吃，冬枣含有的酚类物质同香味物质相结合，掩盖了香味，两个一起吃产生的味道不可言喻，所以建议不要一起食用。

炖肉太甜的话可以往里面加入一些蔬菜，比如土豆、白菜、千张、青笋等来冲淡甜味。或者放一些调料，食用盐、醋、酱油来盖住甜味。也可以尝试往肉里加一些水，冲淡味道。炖肉的时候可以选择一边尝味道一边加糖，这样就避免炖肉太甜的问题。

首先准备好需要用到的调料，食用盐、味精、鸡精、生抽、耗油、酱油、白糖、生姜、葱段、大蒜，可以根据个人爱好加入喜欢的调料。喜欢吃辣的可以准备一些辣椒段、花椒、辣酱，最后准备适量的蔬菜，木耳、胡萝卜、洋葱、香菇等。

把锅烧热，倒入适量食用油，油热以后倒入切好的猪肉，猪肉块状就可，大小适中。大火把肉炒熟，等肉中的水分都蒸发以后，改小火翻炒直至猪肉表面微黄。加入切好的葱段、姜片、大蒜翻炒，等香味出来以后放入调料继续翻炒，加热水，转小火炖，水开以后收汁即可。简单的炖肉就做好了，可更具个人爱好放入板栗、香菇、胡萝卜等蔬菜味道更好。

二、做炖肉需要注意的问题

一般炖肉大部分都选用猪肉，操作起来比较简单。选肉的时候，可以用手按压猪肉，如果没有弹性并有少量水溢出，那就是注过水的猪肉。最好到超市购买，一般超市的猪肉都检过，细心点可以发现上面有蓝色或者红色的检测字样。

做的时候最好用肥瘦相间的五花肉，如果都是廋肉炖出来的肉太柴不那么香。炖之前一定要将猪肉中的水分煎干，否则会很腥。炖的时候不要加冷水，冷水会让猪肉变老，加热水炖。如果有时间，尽量选择小火炖，炖出来的汤汁绵绸，大火不好掌握火候，容易干锅。水量没过猪肉即可，等汤汁粘稠再出锅。