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世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

发布时间:2023-07-23 07:06来源:奇趣网编辑:QiQu阅读: 当前位置:奇趣网 > 世界之最 > 手机阅读

一提到健身教练,相信大家都会想到强壮的肌肉和身材,因此健身教练的年龄一般都不会太大,不过世界上最老的健身教练所罗门米妮却在99岁的高龄时还在继续着健身工作,而这时的她已经有了四个孙子,但她依然坚持着每个星期必须要给学员上两节课。

世界上最老的健身教练:99岁依然坚持健身

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

所罗门米妮来自英国,她算是世界上资历最深的健身教练了,据她本身描述,自己已经在健身房工作了至少50年之久,而目前依然有至少70个人还在坚持报她的课,而成员大多以老年人为主,其中甚至有学员比她还小上二十几岁,不过她所教的运动大多是以坐式有氧为主,并不是非常剧烈的运动。

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

所罗门米妮认为自己之所以能够保持健康,并且在这么大的年纪时还能保持活力,继续健身锻炼,很大程度上是因为自己保持着良好的生活习惯,虽然偶尔会在晚上喝一点酒,但基本上她都会保持饮食清淡,尤其喜欢吃生菜,并且每天都需要进行健身锻炼,也时常会在无聊的时候,通过填字游戏来激活自己的大脑。

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

她表示自己只要一看到健身的学员,全身都会充满力量,因此即使是在前不久手臂受伤做了手术,她依然坚持每个星期前往健身房两次,并且组织课程,而一次课程至少也要45分钟,可以说她对于健身的喜爱简直令人惊叹。并且她表示自己将会撑到身体无法动弹的那一天,因为健身使她无比快乐。

世界上最老的健身老头

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

来自澳洲的雷蒙德穆恩虽然并没有令人骄傲的饱满肌肉,但他依然坚持健身数年,直到83岁的高龄时依然勇敢的参加了世界健美竞标赛,并且被吉尼斯世界纪录认证为世界上最老健美先生。虽然他是从70岁才开始训练肌肉的,但他的身材也逐渐开始显现出来,腹肌和肱二头肌尤其明显,虽然还比不过拥有世界上最大的肱二头肌的人,但他的年龄已经足够让人惊讶了。

一般来说10岁小孩的体重大多不会超过120斤,但Arya Permana这个世界上最胖的男孩却整整超过了2百多斤,体重达到了恐怖的380斤,而这时的他还只有12岁,他出生于印尼,在5岁后因为暴饮暴食而导致了现在的极度肥胖,超过5分钟的路程都无法顺利走完。

世界上最胖的男孩:体重高达380斤

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

这位来自印尼的小胖墩Arya Permana其实在5岁之前并不肥胖,身体也非常的健康,但不知道为什么在5岁之后,Arya Permana时常会感到自己非常的饥饿,而且不管吃再多也吃不饱,因此就逐渐的迈入了暴饮暴食的行列,使得他的体重开始一发不可收拾,极速的疯狂飙升,直到巅峰期体重高达380斤,相当于别的小朋友的3倍体重。

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Arya Permana现在也和世界上最胖的人一样,由于体型过于庞大沉重,而腿部肌肉不发达,导致目前几乎无法进行行走,每当他走过5分钟的路程后就会陷入极速的喘息,要好一阵子才会好转,因此他也因为这样无奈之下被迫辍学,每天都只能在家中躺着,并且生活也全部是由家人照顾,自己完全没法干活。

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

Arya Permana的父母对他的这种情况也感到非常的焦急,因此也开始到处给他求医问药,并且他们表示自己完全无法承担Arya Permana的伙食费,因为他实在太能吃,所以就在2017年的时候,在医生的建议下,Arya Permana接受了缩胃手术,自那以后这个世界上最胖的男孩的体重开始直线下降,并且进食食物的量也开始越来越少。

世界上最老的健身教练:坚持健身50年(99岁任有70学员)

终于在2018年的时候,Arya Permana成功的通过缩胃减掉了至少166斤,面貌也变得越来越好看了,因此Arya Permana非常有信心,表示自己还将要继续,虽然现在体重还有214斤,但相信自己有一天一定会恢复正常体重的。

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