艾叶是一种对大多数人来说都不会陌生的一种植物，许多人会将艾叶放在洗澡的水里用来泡澡，还有艾灸、艾熏等，都是对人体非常有利的。那么大家知道艾叶泡脚有什么好处吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

艾叶泡脚的功效与作用

艾叶具有祛寒的作用，用艾叶泡脚可以有效去除人体内的寒气，促进身体的血液循环，加速排出寒气。用艾叶泡脚还可以提升人的免疫力，它具有一定的杀菌效果，能有效抵御部分病毒的侵害。

许多女性会有宫寒的毛病。在经期非常容易有痛经、经期不适等症状。艾叶性温，具有暖宫祛寒的功效。女性多用艾叶水泡脚，可以有效缓解痛经与经期不适等症状，对调理宫寒也有一定的作用。

人的脚上有许多穴位，长期使用艾叶水泡脚，能很好的刺激这些穴位，加快体内垃圾与毒素的排出。泡脚时一定要选择温度比较高的水，可以促进排汗。长期坚持还能使皮肤变得更加细腻有光泽。

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