导语：现如今市场竞争越来越大了，很多饮料公司也在不断竞争着。大家日常喝的可乐也有了新花样，那就是零度可乐，有人认为零度可乐没热量甚至可以减肥，这是真的吗。

要想知道零度可乐是否含有热量，先看看零度可乐的配方表。要知道生活中脂肪、蛋白质和碳水化合物都是可以提供热量的。而普通可乐中含有141大卡的热量，这对于减肥的人来说是很不利的。

零度可乐当中是不含热量的，其中阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素都是甜味剂，不是糖所以没热量。虽然说阿斯巴甜有一点点热量，但是可以忽略不计基本算没有。

总总证据都说明一个问题，零度可乐确实是名副其实不含有热量的可乐，这也是很多人比较喜欢的一点。

减肥者能喝零度可乐吗

那么很多人就感觉到兴奋了，既然零度可乐当中没有热量是不是在减肥的时候也可以喝，其实不是这样的，还是要从它的成分慢慢看。

零度可乐中含有的甜味剂虽然是健康的，阿斯巴甜致癌的说法也是不成立的，但是它带着一些的甜味，其中又不含任何糖分，这会在某种程度上欺骗着大脑的思维，甚至于会吃更多。

而且目前有研究表明，假如长期喝一些含有甜味剂的饮料的话，可能容易引起一些疾病。

磷酸也是零度饮料当中含有的成分，这种成分是否和骨质疏松有关系现在还不确定，但是假如骨骼方面有问题的人群最好少摄入一些。而且牙齿不好的人可能会导致情况更糟糕。

咖啡因也是可乐中的一份子，长期摄入咖啡因会导致钙大量流失，甚至于对于长身体的青少年有些不利，可能让他们骨骼出问题。

所以说零度可乐虽然解决了热量问题，但是并不意味着可以起到减肥的功效，对人的身体还有一些坏处，建议零度可乐也是不适宜多喝的，少喝一些尝尝味道就可以了。

导语：性别认同障碍这个词可能很多人不是很了解，但是很多人可能隐隐约约有着这样的倾向，简单来说就是对自己实际的性别不认同，下面一起了解下吧。

性别认同障碍简单来说就是对自己本身的性别不是很认同，假如自己本身是个女孩子，可能在内心认为自己是个男孩子，假如是个男孩子则情况相反。

金星应该算是比较典型的性别认同障碍，他一直认为自己是个女孩子，而且比较幸运的是，28岁成功变性成为了女性，要知道很多性别认同障碍者可能一生都没办法成为心理真正的角色。

性别认同障碍当然也是有轻度、中度和中度的区别的，轻度的可能表现比较轻微，他可能会穿着异性的服装等等，不过对于生理性别也是比较良好接受的，不会过于排斥，也不会觉得难过。但是比较喜欢穿着异性的衣服，穿异性衣服就会感觉开心，穿着符合自己心理的衣服也有些难过。

中度的程度更深一些，他们会不由自主排斥自己的生理性别，比如说生理是女孩子的跨性别者可能讨厌自己的胸，而男性的就讨厌自己的生殖器，觉得和自己不匹配感觉厌烦。有些会通过吃药手段改变身体激素让自己看起来更像心理性别一些。

重度就是最严重的情况了，可能开始吃激素会满足一些，但是他们内心还是想要进行手术的。

性别认同障碍与同性恋不同吗

性别认同障碍者不管是哪个程度都是讨厌自己的生理性别的，甚至于感觉有些耻辱等等。同性恋情况就不一样了，他们虽然说喜欢同性，但是他们对于自己的性别还是比较认同的，不会厌恶自己的生理性别。

先天的性别认同障碍是无法改变的，但是后天因为某些原因开始障碍的人是可以改变的。只要通过合理的心理纾解，并且通过一定药物治疗最终就可以恢复正常。