由于我国骆驼的数量规模不大，出奶量较牛奶少，所以大家可能会对骆驼奶粉比较陌生，但是骆驼奶营养价值非常高，是一种不可替代的营养品，那么大家知道它具体有什么功效和作用吗?经常喝又有哪些好处呢?让我们一起来了解一下吧。

骆驼奶粉有什么功效与作用

骆驼奶粉中具有大量的免疫活性蛋白，还有大量人体所需的不饱和脂肪酸，这些成分非常利于人体吸收，长期食用能够强化人体免疫系统，增加身体免疫力水平，避免感冒发烧等病症。

骆驼奶中还有丰富多样的氨酸类，降低血液中的血糖值，防治高血压和糖尿病，也可以缓解头痛和紧张情绪，具有一定的镇静作用，有助于人们保持愉悦的心情，对睡眠状态会有所帮助。

经常喝骆驼奶粉可以预防疾病，驼奶中含有大量的钙元素，容易被消化吸收，经常喝驼奶可以起改善发育迟缓的情况，预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用，驼奶中同时含有大量的铁元素，可以有效预防贫血。

喝骆驼奶应该注意什么

骆驼奶不能和巧克力、韭菜一起食用，不然会影响人体吸收钙元素，导致发丝干枯，骆驼奶也不能和橘子、果汁等酸性食物一起食用，否则容易出现腹泻等消化不良的情况，影响身体健康。

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