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1、怀孕期为什么孕吐

怀孕期为什么孕吐

正如世界上没有完全相同的树叶一样，各位准妈妈怀孕后的反应也完全不同：有的人是控制不了的狂吐、干呕，甚至需要注射点滴来维持孕期所需的营养，像是孙俪、大S都曾被拍过大街上孕吐的照片；而有的孕妇则像没事人一样，该吃吃该喝喝，完全没有妊娠反应。碰到后面的这种情况，各位准妈妈就暗地里狂喜吧！按照长辈的说法，那是体内的孩子知道心疼你。

孕吐，医学上称为“妊娠呕吐”，一般在孕妇怀孕初期出现，主要是在怀孕的8-10周尤为明显，而在怀孕12周（也就是怀孕3个月）时会自行消失。半数以上的孕妇都会出现。与之一同出现的，还有头晕、嗜睡、食欲不振等现象。

究竟什么样的孕妇会比较容易出现孕吐的情况呢？

1、体内激素分泌较多的人容易出现孕吐。在怀孕初期，孕妇体内的激素分泌发生翻天覆地的变化。HCG（人体绒毛膜促性激素）的分泌，会让人变得容易恶心、呕吐。雌激素的水平也会迅速升高，使得对于孕妇的胃肠内平滑肌刺激增大，也会导致呕吐的状况发生。而如果体内的激素分泌较少的话，孕妇一般妊娠反应会相对而言弱一些。

2、嗅觉灵敏的人更容易孕吐。相信大家都看电视剧，剧中人物都是因为在面对着油腻食物时大吐特吐而发现自己怀孕。在孕期时，准妈妈为了更好地孕育下一代，嗅觉变得敏锐，平常不在意的气味都能够轻松辨别。

3、肠胃比较脆弱的孕妇更容易呕吐。在怀孕期间，为了稳定子宫内胎儿的发育，孕妇的身体会分泌出大量的黄体素。这在一定程度上影响了肠胃道平滑肌的正常蠕动。而肠胃比较脆弱的人，就会出现反胃、呕酸水的现象。

4、心理压力大的孕妇会容易孕吐。有部分妇女无法适应自己的身体在孕期的各种变化，或者是对腹中的胎儿是否正常发育的担心，导致自身的压力过大，情绪不稳定，表现在身体上就是恶心、呕吐。

一般来说，轻度的呕吐属于怀孕期间的正常反应，在怀孕12周时会自行恢复。只要没有发生进食困难甚至是脱水的情况，不会伤害胎儿的健康。但如果真的很严重的话，就需要各位准妈妈及时到医院就医。

推荐孕妇们可以在孕期多吃一些清淡的食物，吃点黄瓜，可以有效缓解孕吐，而酸酸的梅子能够缓解想要呕吐的想法。少食多餐，注意所吃的食物一定要做到营养均衡。一定要注意在怀孕的前3个月不能吃凉的东西！

对于心理紧张的孕妇，可以尝试和宝宝进行沟通，增强孕妇的信心。“妈妈怀孕很辛苦的。宝宝一定要乖乖的呀！”，减少孕妇的心理压力。同时，孕妇可以做一些自己喜欢的事情，将注意力转移，不要总是想着怀孕这件事，徒增烦恼。

总之，体内激素分泌过多、嗅觉灵敏、肠胃脆弱以及心理压力大的孕妇比较容易出现孕吐的现象，但不必过分担心，很大程度上都会自行恢复的。

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