不知道是不是苹果有意为之的，笔者身边有不少的iPhone用户，都相当重视自己的手机电池健康度，甚至有些夸张到一天看好几次的地步，感觉快患上了电池健康焦虑症了。并且这种现象还不止出现一些iPhone的老机器上，一些新的iPhone14用户，对于自己的手机电池健康度也相当重视。

可就在近日，网上又有不少的iPhone14用户开始反映，自己的手机电池健康度出现了严重的下降，已经开始影响到自己的正常使用了，这又是怎么一回事呢？

用了不到一年，iPhone14电池健康度就下降这么多了

这个问题最早是国外的一些科技媒体报道出来，他们在Twitter、reddit等国外社交平台吐槽，自己遇到了严重电池老化问题，特别是iPhone14的电池，作为一台2022年9月才上市的手机，如今不少用户的电池健康度仅为85%到90%左右，甚至还有低于85%以下的，这让很多用户感到不爽。

也有用户表示，虽说目前自己的iPhone14手机电池还在90%以上，但确实是不耐用的，毕竟过去在用iPhone XR的时候，要用两年才会下降到这个水平，现在这iPhone14系列用的电池也太水了点吧。

其实针对这种情况，苹果官方其实是有相关规定的，如果是在保修期内iPhone电池来到80%以下，那么就可以进行免费更换。但问题是，大部分人的手机电池只要用到90%以下，其实就开始影响自身体验了，想在保修期之内，想把电池用到80%以下，除了本身电池有故障以外，基本是很难的，这一点就体现出苹果的鸡贼了。

也有用户打趣到，估计是苹果看到iPhone15系列快发布了，所以远程“施法”，让iPhone电池健康度都下降了，好让老用户都去买新机。我们当然知道这话肯定是开玩笑的，不过iPhone14系列电池健康度再这样降下去，用户要么买新机，要么去找官方花钱换新电池，苹果算是里外都不亏了。

避免电池健康度下降过快，这几招可以帮到你

目前，苹果官方还暂时没有针对此事做出任何回应，所以很多用户只能想尽办法，让自己手机的电池健康度下降得稍微慢一点，那么有哪些日常的小操作，可以让这种情况得到延缓呢？笔者这里就教大家几招。

首先就是要避免电池完全放空和过满，因为不管是iPhone还是其他带快充的安卓手机，电池充到一定程度，就会降低充电速率转为涓流充电模式，这是对于电池的一种保护。而电池长时间完全放空或者过度充电，自然都会加快电池的损伤。

其次，手机的充电频率和电池效率有着直接的关系，换句话来说如果日常使用中，充电次数过多的话，是有可能让电池健康下降过快的，所以我们也要尽量避免对于设备进行频繁的充电。

最后，很多人不知道的是，其实高温对于电池的损伤也是相当的大，特别是如今这样的三伏天，更是容易给手机电池的状态火上浇油，所以大家在充电的时候，就最好不要玩手机了。同理，如果是极端的低温同样会对手机电池造成损伤，用户需要自行判断自己的手机使用环境，这样才能更好地保护手机电池。

当然，以上方法只是可以缓解手机电池健康度下降的问题，只要手机电池在正常使用，就会造成电池损耗，且这种损耗是不可逆的，大家也不太过于焦虑手机电池健康度下降的问题，毕竟手机是买来用的，即便手机电池续航不行了，大不了换一块电池就好了，天天为这个东西焦虑就有点得不偿失了。