N95口罩是NIO[db:tags]H(美国国家职业安全卫生研究所)认证的一种可以防颗粒物的口罩。N指的是不适用于一些油性的颗粒，比如说炒菜的颗粒，对于生活中说话咳嗽产生的飞沫是管用的。95是按照NIOSH检测标准，可以成功过滤病原体达到95%以上。这其实并不是一种特别的口罩品牌，而是一种口罩标准。

市面上口罩主要有三种，一种是医用外科口罩，一种是N95口罩也就是医用防护口罩，还有一种是普通的棉纱口罩。

医用外科口罩一共有三层，从内到外分别是舒适层、过滤层和防水层。其中舒适层的主要材质是纱布，带着会比较舒服一些，注意不要带反，要将防水层朝着外面，舒适层朝着里面，这一点在口罩是白色在里面还是蓝色在里面中也讲到过。另外有金属片的一面是往上的，带好之后按照自己的鼻子将金属片捏的贴合面部，让口罩和面部贴合，最好不要留有缝隙，这种口罩可以过滤70%的病菌，也是有一定效果的。

N95口罩一般有两种，一种是防生物口罩，颜色是蓝绿色的，型号是1860或9132。还有一种是防尘口罩，型号是8210，这是白色的。大家可以根据自己的实际需求去选择口罩。

面纱口罩是最次等的口罩，材质可能是棉布纱布等等，一般来说没办法起到很好的预防病原菌的作用。

如何选择口罩

假如是为了保护安全，降低感染呼吸道传染风险，最好佩戴医用外科口罩和N95 口罩。注意不要随便和呼吸道病人接触，在公共场所保持基本的卫生。

使用医用口罩时需要注意什么

首先医用口罩使用是由保质期的，一般的医用外科口罩保质期为三年，而医用防护口罩保质期是五年，假如说超过了保质期，口罩效果就会降低很多，所以保质期很重要。

另外在佩戴口罩之前注意清洗双手，避免经细菌待到口罩里面，用的时候也注意不要随便乱摸，摘下口罩注意洗手。

最近传染病在快速蔓延，很多人对于这件事情相当担心，平时生活中注意不要去人口密集的地方活动，假如出门带好医用口罩，多洗手注意卫生情况，保护好自己，让自己以及家人都过个好年。

带着隐形眼镜闭目小憩一会儿是可以的，但是时间不宜太长，控制在半个小时到一个小时是并无大碍。现代的爱美女性为了让自己看起来更精神，使眼睛更明亮，都会选择戴隐形眼镜做为一个美容的手段。但是隐形眼镜毕竟不是身体的一部分，并不介意佩戴过长的时间。

首先，如果配带着隐形眼镜睡觉的话，很容易造成眼睛的眼表出现缺氧的现象，如果眼表缺氧，眼睛就会出现干涩难受的感觉，时间久了就会引起角膜炎，或引发角膜溃疡的问题，因此睡觉时尽量不要带隐形眼镜，要多注意用眼卫生。

其次，如果带着隐形眼镜睡觉时间久了不仅会让眼部缺氧，还会感觉眼睛变得很难受，感觉到疼痛，如果程度比较严重的话，会造成眼结膜的感染现象。因此如果要睡觉，就一定要把隐形眼镜摘下来，因为眼睛是心灵的窗户，一定要好好的爱护。有人戴眼镜发现有不舒服的感觉，戴隐形眼镜有异物感是不是戴反了，可能是戴反了也可能是里面有脏东西进去了。

二、戴隐形眼镜要注意什么

隐形眼镜已经成为了很多人生活中不可或缺的必备品，因为隐形眼镜有方便携带，易丢弃和给人们生活带来便利的优点，所以很多近视的人群都喜欢用隐形眼镜来替代框架眼镜，能够给自己提升自信和颜值。而不用受到近视的困扰。

但是在带隐形眼镜的时候还是需要注意保持手部的卫生。因为隐形眼镜是属于直接接触型的镜片，每日在使用时一定要冲洗掉隐形眼镜上堆积的蛋白，保持镜片的干净，才能带入眼睛内。同时，在带隐形眼镜时，也要先把双手清洗干净。

带隐形眼镜的时候要注意镜片正反是否正确，如果不小心将隐形眼镜戴反了就会让眼睛感到有异物感，好像有东西在摩擦角膜，非常难受，也容易让角膜受损，因此在佩戴隐形眼镜之前一定要先看一下是否正反面放对了，同时佩戴时间也不要超过8小时。