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1、为什么孕期拉肚子很臭
为什么孕期拉肚子很臭
瞪老师,怀孕23周了,拉肚子怎么办?
我昨天拉肚子了,会不会对胎儿有什么影响啊?
拉肚子会导致流产吗?
……
恩,好像很多孕妈都拉过肚子,对腹泻这个问题比较担心。尤其是一听到什么“拉肚子会导致宫缩、会流产、会影响胎儿正常发育…”之类的敏感词,就整个人都不好了。
本来拉肚子就难受,还要各种焦虑,往往拉得更严重了…其实遇到拉肚子,我们学上几手,以后就能淡定点了。
拉肚子真会导致流产么?
是有这个风险。拉肚子的危害主要有:
1、拉肚子可能造成孕妈脱水、电解质紊乱。持续的、程度剧烈的腹泻,还可能会造成孕妈营养吸收的问题,最终影响胎儿正常发育。
2、腹泻会使肠道蠕动加快,拉肚子次数过多,持续时间长,很容易刺激子宫收缩,严重的可能导致流产、早产等。
恩,先淡定,留意形容词。这些吓人的后果,是基于“严重的”腹泻的。持续的、程度剧烈的腹泻,才可能导致恶劣后果。平时那些轻微的、短暂的腹泻,如果不是经常性的,没那么严重的。
由于还是有这么严重的危害在,对于拉肚子我们不能心太大,还是要重视。但更多地,我们要了解下,在什么情况下,拉肚子可以不必“大惊小怪”。
拉肚子的症状
孕妈拉肚子的症状,跟平常人一样,主要有3个特征:
1、排便次数增多,次数频繁,一天4-5次甚至更多。
2、便便稀,形态、颜色、气味跟平常不一样(比较酸臭),有些还含有脓血、食物残渣。
3、伴有腹痛、下坠,肛门会有灼痛感,排便会比较急迫。
一般来说,3条症状同时存在,就是真的“拉肚子”了,称为孕妇腹泻了。
拉肚子了,先观察
如果没怀孕时拉肚子,我相信大家基本都是先放任,不会动不动就想着吃药看医生的,甚至想着拉着拉着就会自然好。没错,有些腹泻是很轻微和短暂的,就算到了孕期也一样,通常不会造成太大影响。
所以,遇到拉肚子,先冷静一下,有3件事我们可以做的。
1 观察程度
自己现在的情况怎么样?3个拉肚子的症状都非常严重吗?次数非常多、肚子疼痛剧烈、便便非常不正常(气味酸、极臭、颜色泛绿带红…)吗?
如果感觉势头不猛烈,跟孕前轻微、短暂的腹泻类似,那先缓缓;如果程度比较严重,持续时间长了,尽快就医。
2分析原因
想想自己有没有吃了什么不清洁、不新鲜、生冷的食物?
或者有没有吃了什么刺激肠道的食物、药物?(比如空腹服用铁剂会刺激肠道,可能导致轻微腹泻)。
还是让腹部受凉了?
本身是不是有肠道炎之类的疾病?
思考下原因,如果能找出腹泻原因,可以根据经验大致判断下势头,预计之后能缓解下来的,可以先观察一下。如果是饮食因素、环境因素,除非程度剧烈,一般可以通过生活调养来改善。
如果找不出原因,但凡有点不对劲、感觉好像没有缓解、程度有加深的趋势,建议及时就医。
3及时补充水和电解质。
拉肚子的时候,最好不要再摄入太多食物,要通过补液的方式来补充流失的水分和电解质。
1、去药店买些【口服补液盐】,这个对孕妈和胎儿都没什么害,价格也很亲民,几毛到一两块一包。优先推荐。
2、如果一时半会找不到【口服补液盐】,可以先家里“粗糙”地补充点。500ml白开水,加入2g左右的食用盐和10g左右的白糖。这个可以暂时顶替一下。
3、稀饭等流质食物中,加上少量盐和糖。很粗暴的方法,多少补充点。
腹泻严重,别想别怕,找医生
上面一直提醒,严重的腹泻对孕妈和宝宝都有危害,要注意;也一直说,症状比较严重、程度没有缓解发而有加剧倾向、持续时间比较长、不明原因的腹泻(担心是感染性腹泻),建议及时就医。
如果自己无法把握,判断不了,那就直接去医院。
以前也一直说了,有些药孕妇能用,对胎儿和宝宝没影响;而有些病带来的危害比药物危害更大,根据医生指导和嘱咐治疗才是正道,不要讳疾忌医。
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