很多人都听说过东北臭菜，东北臭菜的做法多种多样。不过最通常的做法就是将它拿来炒鸡蛋，或者是对东北臭菜进行腌制。虽然是叫做臭菜，但是它的口感其实并不是特别臭，相反它还有一股清香，非常适合人们拿来烹饪食用。

虽然东北臭菜口感不是特别臭，但是它也有一种独特的气味，很多人都喜欢这种气味。由于东北臭菜具有非常丰富的营养成分，所以经常吃东北臭菜，可以充分吸收这些营养成分，使得身体不会容易就产生营养不均匀等症状。

由于东北臭菜里面含有纤维素，所以经常吃东北臭菜，可以促进肠胃消化，还有利于提高人们的食欲，对于一些食欲不振的人来讲则更应该要吃这种臭菜。使用东北臭菜可以获取大量的维生素和胡萝卜素，维生素和胡萝卜素对于身体的新陈代谢具有很大的帮助，所以经常吃东北臭菜可以加速身体的新陈代谢，从而让皮肤更加的白润、光滑，而且还会变得非常细腻。

而对于每天用眼过于操劳的人，也应该要使用东北臭菜，使用东北臭菜可以保护眼睛、缓解眼睛疲劳、防止视力下降，从而起到预防近视的作用。而对于中老年人长期吃东北臭菜可以大大降低心脑血管疾病发生的概率，使得身体更加健康、长寿。

二、东北臭菜禁忌

虽然东北臭菜有着非常多的功效，但是东北臭菜也有一些禁忌。值得注意的是，在使用东北臭菜的时候，千万不能和高蛋白的食物同时食用。东北臭菜和高蛋白的食物同时食用的话，会加重肠胃的负担，极其容易会导致消化不良，而且也还会影响身体对东北臭菜营养物质的吸收。

如果带隐形眼镜的时候，感觉有异物感有可能是带反了，也有可能是有脏东西进到眼睛里，最好是及时将隐形眼镜取出来检查一下是否戴反，有必要的话再用眼药水或生理盐水清洗一下眼球，让眼睛休息一会儿后再戴回隐形眼镜。

隐形眼镜属于比较私人的物品，因为要直接接触眼球，所以一定要注意隐形眼镜的清洁度。正常戴入隐形眼镜之后是不会有异物感的，如果感觉戴上隐形眼镜之后不舒服的话，一定要马上摘下来，不能强行让眼睛去适应，免得损伤了眼角膜。

在戴隐形眼镜之前，首先要检查一下隐形眼镜的正反是不是正确，一定要将隐形眼镜的正面放入眼睛，因为如果放反的话，就会让眼睛很不舒服，有摩擦感。另外也要看一下隐形眼镜是否有破损，有缺口或者破损的隐形眼镜就要马上丢弃，不能再用。

在带隐形眼镜之前要先清洗双手。手部会有很多细菌，为了避免把手部的细菌带入眼睛内，就要先洗干净了再去戴，才能避免引发眼睛的细菌感染，用来浸泡隐形眼镜的药水也要每天更换，千万不能马虎，而且一定要用专用的隐形眼镜清洗液。那么经常戴隐形眼镜对眼睛有坏处吗，经常带隐形可能会伤害到眼睛让眼睛有不舒服的感觉。

二、带隐形眼镜时为什么会有异物感

如果带上隐形眼镜后，感觉眼睛里有异物感，首先不排除是镜片本身的原因。因为隐形眼镜本身就比较软，如果在拿的时候不小心被指甲给抠破，但没有被发现，直接带进去就会有感觉异物感。所以在拿取隐形眼镜的时候一定要小心。

如果镜片本身并没有问题，也没有戴反，那么就要考虑是不是自己眼睛的问题，因为如果眼睛患了结膜炎或角膜有问题的话，带隐形眼镜都会感觉有异物感，这时候就要到医院做检查，用适合的药物治疗如滴眼药水后，再去戴隐形眼镜。